妊娠９ヶ月目。

久しぶりの更新ですー。
今日で３３w１dです。
先週で９ヶ月目に入りました

つわりの時期は毎日がとても長く感じてたけど
つわり落ち着いたら本当にあっという間。

３２週目で健診に行きました。
旦那も休みをとってくれたので２人で。
いつも忘れてしまうので今日こそ！と思って４D録画のためのUSBを持って。

全然気にしてなかったけど、通っている病院で４Dをとってくれるのは
２０週～３２週まで。
ギリギリでした
あまり大きくなりすぎると子宮と赤ちゃんとの隙間が無くなってきて
うまく撮れないんだそう。
でも対応してくれた技師の方の腕が良かったらしく
とてもキレイにうつしてくれました！

友達曰くもっと早くにとってもらったけど
こんなにキレイに撮れなかったとか。
やっぱり腕の良い技師さんだったらしいラッキー

ほんとに技術ってすごいですね。
ほとんど”ヒト”でした。
小さいからだで動いているのを見ているととても感動しました。
口元が完全に旦那似だったので旦那が早くも親バカ気味で。
色々ほんとうに協力してくれたし、心配してくれていたので
喜んでいる旦那を見ると微笑ましかったです。


９ヶ月に入ったくらいから
体調の変化が・・・
子宮が大きくなって胃が圧迫されるみたいで
あまり食べられなくなってきて。
食べても胃がスッキリしなくて。
暑いのと胎動で全然寝付けない日が続いてます・・・
今朝は朝食を食べてる時に前触れも無くいきなり吐いてしまいました・・・
全然気持ち悪くなかったのでビックリ。
これも寝ているうちに胃が圧迫されてそれが原因みたいです。
がんばります。。。


そして、来週で里帰りするので今日で通っている鍼灸院は最後の日でした。
生理不順だったけど自分と向き合えていなくて
他人事だった私ですが、
鍼灸院に行ったことで
惰性のような感じで１０年以上通っていた婦人科からも
ようやく転院することに踏み切れたし、
気持ちの面でも変われた気がします。
いつも親身になって考えて話を聞いてくれるステキな先生のお陰かな
と思ってます。



里帰り中、２ヶ月ほど家を空けるので
旦那のご飯を作り置きしなきゃです。
自分で作るのが好きな人ですが
やっぱり仕事で遅く帰宅してそれから料理ってのも
気の毒な気がするし外食は健康のためできるだけ避けてほしいので
（近所にす○やがあるので・・・）
帰省するまでに色々忙しそう～

妊婦健診とわたし的熱帯夜

こんにちは。
２９w３dの今日です。

今日は健診でした
今月から２週間おきになりました。
妊娠後期に入り、出産まで残り３ヶ月をきりました

さて。今日はいつものエコーとオリモノ検査をしました。
その前に前回の血液検査の結果。
改善してはいるけどまだ若干貧血気味とのことでまた鉄剤と、
併せて整腸剤を処方してもらいました。

オリモノ検査ということで
久々の膣エコー。痛かった・・・
わたしたち夫婦、妊娠が分かってから夫婦生活がありません。
怖くてできない。

それもあってか、いつも何ともない膣エコーが痛かったです

クラミジアの検査らしいです。
あと、早産のチェックをしました。

先生から
「子宮口が柔らかいね～。」
と言われました。
すぐに
「長さはあるから大丈夫だね」

どうやら、出産の過程？は初産だと
子宮口（子宮頚管）が柔らかくなり、子宮口が開いてきて
赤ちゃんがおりてきて・・・
といった具合らしいのですが

私は子宮口は柔らかいけど、子宮頚管の長さがあるから
赤ちゃんがおりてきてるというわけではない、ということでしょうか。

色々ネットで見てたら子宮口が柔らかいから安静にしておいてね、と
先生から言われた、みたいな書き込みが結構あったんですけど
私は何も言われなかった(-з-)

でも気をつけようと思います。


最近、暑くて寝汗が半端ない私。
そのせいか、昨日からくしゃみ連発＆鼻水ダラダラです。
妊娠のせいなのか？暑すぎる・・・
そうじゃなくても寝付きが悪すぎて寝不足気味です。
夜中の３時くらいに目が覚めて、目が冴えてしまって寝れない日が
よくあります。

ネットで調べてたら、
“出産後の赤ちゃんの夜泣きに対応するように備えてる”説が多々あって　
それが本当なら
人間の体ってほんとに不思議ですね


そんなこんなで里帰りの準備というか出産に向けて
色々準備しなきゃいけないんですけども・・・
何一つできていない
できれば必要なものだけ、用意したいので友達に聞いたりネットで
“本当に必要なもの”　で検索してます。

それに加え、おうちを建てることになりまして、
建築事務所で打ち合わせが始まろうとしていて
時間も無く
意外とやることいっぱいな日々

けど何から手を付けよう・・・な毎日。

昔からぎりぎりにならないと始められない私。
こんなんで大丈夫かな

　　

日常とケア

こんにちは。
今日で２７w０d、７ヶ月最終週に入りました～～～

胎動でベビさんの存在を感じている今日この頃です。

先月のことになりますが、
里帰りをする病院へ初めて受診しに行きました。
やっぱり初めての病院てドキドキしてしまいますね。
受付の対応も良くて院内もキレイでとりあえず「ホッ」。

ドキドキしていたせいか、
血圧が１３０／５０と高め。
１０分ほど安静にしてからもう一度計測したら９８でした。

まさかの看護士による巻き付け型・・・
これで正確な値計れるんかいな・・・と思いながら
旦那と診察室へ。

先生「塩分ってどれくらい気をつけてる？」
私　「まあそれなりに・・・」

先生「それなりじゃダメだなあ。か・な・り、気をつけてください
　　　できればみそ汁もやめてね」

と言われてしまった。
いま通ってる病院では平均　１２０／４５くらい。
１２０は高いのか聞いたら、
妊娠時は通常血圧は下がるから１００前後だね、と言われました。

今までネットで調べてて１２０が高いなんて見たことないし～～
今の病院で注意されたことないし～～～

と思いつつ、妊娠高血圧症候群の危険性をたっっぷり聞かされて帰りました。
なんだかな～～と思いつつ会計を済ませ車に乗るやいなや
旦那と顔を見合わせ
「先生の口臭！！」
ってなりました。

口臭やばかった。
色々なんだかな～～～な初診でした。
こういうことあると産院決定のいざこざを思い出し、
最初に出産予約していた病院にしておけば良かったかも・・・
という思いがチラリ。

後日通っている病院に血圧のことを告げると
まったく問題無い数値とのこと。

まあ気をつけすぎることはないだろう、ということになり
塩分を今まで以上に意識した食事にしています。


さて。
妊娠中のケアについて。
妊娠を報告してすぐくらいに友人に妊娠線予防のクリームをプレゼントして
もらったこともあり、
かなり早い段階から塗り塗りしてました。

ケチらない方が良いというのを色んな人から聞いたので
たっぷり塗り塗りしてますが

そのクリームが無くなり、
前から妊娠したら使いたかったクラランスのコレ
を購入しました。

（HPからお借りしました）
ボディオイルのアンティオー

（HPからお借りしました）ストレッチマークのクリーム

オイルの方は浴室で最後にマッサージして冷水かけるらしいのですが
床がヌルヌルして１回で断念。
お風呂から出て軽く拭いた後にオイル→クリーム
という感じで使ってました。

冬で乾燥も気になっていたこともありオイルはとても気に入ったのですが
１ヶ月くらいで無くなってしまい
まだ買い足せていないです。。。

また別の友人から

（HPからお借りしました）

このたっぷりサイズをプレゼントしてもらったのでこれを使いきったらまたクラランスを買いたいと思ってます。

もちろんお得な楽天で

ケアは面倒だけど
妊娠線を作らないためにマッサージマッサージ・・・


話は変わりますが
先日は入籍２年と半年を迎え
記念日ディナーしてきました。
２人で外食する機会もあとわずか。

いつも記念日には素直な気持ちを手紙にしたためているのですが
（普段が全く素直ではないので）
妊娠してからさらに協力的な旦那に感謝の気持ちを書きました。
本当に感謝でいっぱいです。


これからも　"男と女”　を忘れないよう
仲良くいられますように・・・



とりとめの無い文章で毎回反省です・・・