16時間断食ー18日目 | 50代ダイエット日記
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50代ダイエット日記
更年期太りから色々やって、痩せてきました
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16時間断食ー18日目
朝からうっかり胃に何も入れずに
ビタミン剤飲んじゃって
具合悪くなった。
慌てて食パンを食べて
時すでに遅し!
達成できず。
あーうっかりさんだよぉ。
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