最近ブログを含め ＰＣの作業が増えました
ＰＣの設置位置が問題なのでしょうが
つい下向きの姿勢になってます
四捨五入すると半世紀
これだけ生きているとさすがにお肌も加齢には勝てません
（私はＡgeAgeで頑張りたいが。。。）
そこでＰＣしながら顔面体操
常に口を動かすようにしています（食べてるわけではないですよ
）
ここ２～３年、顔の引き締め方法が話題を呼んでます
それを私はＰＣしながら試してます
上を見て 目一杯大きな口を開け
あ・い・う・え・お と口パク
（この時背筋を伸ばす）
正面を向いているときも思い出したら
あ・い・う・え・お
これだけなのですが効果が表れてます
フェイスラインがややスッキリ
忙しい毎日 「常に意識すること」
が大事ですよね