ランチに、夜ごはんに、カッピングなGW

世の中GWですね、いかがお過ごしですか？


車も人も多いね〜今日は天気良かったしね



今日は友達とランチin別府

Berche（ベルシュ）さんへ行きました




前菜も美味しかったし



炭火焼きハンバーグも美味でした


デザートのタルトも気になったんだけどなぁ


そこは我慢して笑い


その後はドライブして色々話せて楽しかった




昨晩は、兄が帰省していたので両親とご飯



「ブログで紹介してあげたら？」なんて兄に言われたけど、それはやめときます←


両親も元気そうだったし何よりです〜



※「あんなに色々書いてたら周りにバレるでしょ」と兄に言われましたが、これを身内に見られてる方が恥ずかしくなりましたゲラゲラ大腸やら婦人科系やら脳内垂れ流しなことが。笑



そして、カッピング2回目へ行ったんですが




首の後ろがえらいことなってて服に悩みますゲラゲラ


血流の巡りが悪いんでしょうね…（他人事）




カッピング後は本当に血流いいわ〜感と

だるさ&眠さがあってイイのだけど

近くにあれば通いやすいのになーと

これからの季節この跡だとなぁ…感と

なんか、色々悩んじゃいますねー



めちゃくちゃ寝れるのもイイのだけどね。



毎日、首を温めた方がいいとも言われ


おまたーに上差しを首に使おうと思ってます

（これ値上がりしたね。こんな金額だったか…笑）



何かイイ温めグッズあったら教えてください〜




欲しいものも色々あるし

やりたいことも色々あるし

色々と考えることもありながら

楽しいのだけど疲れることもあり

なんじゃそりゃダッシュって脳内です。笑




明日は独りの時間を大切に、ゆっくりしようかなーって思ってますバイバイからの投稿。




あんなに「え〜」って言ってたのに…笑

今日は、大分地方☔️結構降ったねー


なんかもう梅雨？くらい降らない？気のせい？




今日は仕事関係で知り合った女性とランチ〜



からの、タロットに連れてったんですよ



出会った頃とかね



「え〜kumi san.そんなの信じるん⁈スピ系なん⁈めっちゃスピなん⁈」



って言ってたのだけど



「なんか…私も気になるかも」とのことで



「気になるなら、一回行ってみては？気に入らなかったら私が代金払うわ。笑」



って伝えて、私のオススメへ連れてったら



「ワクワクして楽しかった！また行きたい！」


で、お気に召したようですゲラゲラ代金は払ってない。笑



( ˙³˙).｡o○(バッチリ当たってたけどね…その人の悩みで、言われてることが)




ちなみに…私もちょっとやってもらって笑い

（そこでの写真撮り忘れたので家にあるやつで説明。笑）


勉強したいことの1つは、金額的に考え直しなさい〜ロマンス来るかも〜♡だけど過去に縛られないで〜みたいな感じだったわダッシュ



まぁそうだよなえー？って感じ←


楽しかったからヨシとする٩( ᐛ )و


そして、うちの姫はマットの猫に恋をして下差し



離れやしない…ま、可愛いから許す〜気づき




ロマンスね…うーん最近周りに数人お付き合い始まってたりするわ…勢いとタイミングかしらね笑い




ロマンスの神様〜どの人でしょうか〜♪（広瀬香美風）からの投稿。

整理整頓と、ある意味、断捨離。

今日もお仕事お疲れ様でしたうずまき



外仕事して、誰も居ない会社で自分のデスク周りを整理して書類とかほぼ捨てたダッシュ



数日前ね、知らない間にポチってたの下差し


寝てるはずの深夜帯に「注文完了」メールが来てて、朝起きて「え！」ってなった。笑



えー？お風呂前に「なにか書類を整理できるものないかなー？」とは見たけどカートに入れてないのよ？0時前に寝ててメールが1:23とか。無意識って怖いね…



そりゃデスクに何も置かないほうが良いのだろうけど、収納スペースが少ないし、やること多いしタラー目の前に無いと忘れちゃう私にはピッタリ〜



私ね、脳内が散らかるとデスクも散らかる


逆に買ってて正解だったわゲラゲラ




でね、今日お客様と会った時に相談されたの



「僕の肌に合う化粧品ってあります？やっぱりメンズはメンズのやつですかね？今まで疎くて何もやってないんですけど、この歳まで…シミとか日焼けとか気になるんですよ！韓国のやつとかいいんですか？無印でもいいですかね？」



無印の化粧品イイって聞くね

（使ったことないけど）



でも、よぉよぉ〜聞いたら日焼け止めも塗ってない、顔ゴシゴシする、化粧水のみ…とかなので



化粧品どうこうよりまずは、基本を教えたよダッシュ




うーんパートナーに聞けばいいのに…とは思ったけど恥ずかしくて聞けないのかしらね？あ、隠れて美活したいのかしら笑




話してて、あハッと思ったので



「良かったら、私が使ってない洗顔とか使ってみます？お肌に合えばいいですけど」



とお伝えして帰って色々ゴソゴソ整理…



多分、私が持ってても使わないだろうなーっていうサンプルとかをお渡しすることにした


韓国行って、オマケでもらうサンプルとかね


いつか使う…と取ってても、使わないと判断


やっぱり私は目の前に無いと使わないと気づく笑い


お役にたつといいのだけど、ネ。




こうして私も手放せてある意味、断捨離


宝の持ち腐れになるよりいいよなーとうーん


今日は、色々整理整頓できた日でした気づき




ただ。アンプルとかセラムとか…説明しても分かんないんだろうな〜笑いま、いっか♪渡したら自分で韓国語調べて使うだろうおいでからの投稿。



5月・脳内リフレーミング月間とする♪

5月1日、なんですねねー←早いなぁ


4月の終わりと5月の初めの今日


色んな人と会って、相談とかもあったのね




でね、今日は脳内リフレーミングしたの気づき




リフレーミングっていうのは…うーん

変えられない事実は、そのままに

出来事の「意味付け」や「枠組み」を

意識的に変えて、ストレスや不安を軽減し

前向きな行動に繋がる心理学的なやつ。


日常ってネガティブなこともあるじゃん？

だからそんな出来事を別の角度から見ようと…




今日ね、正月ぶり？に会った女性からさ



「あら。誰かと思った！どこの貴婦人かと…♪

最近、どうなのー？彼氏、出来たぁ？


（いいえって答えたら）


え！別れたの⁈


（誰かと付き合ったとか言ってない。笑）


えーなんで出来んの？やっぱりさぁ〜なんか


彼氏ができないのって


圧が強すぎるからじゃない？笑」




いやさ…どう思われてもいいのだけど

言い方がネチネチしてマウントだったの笑い

まぁ、そう捉えた私の思い込みか？

相手の言葉足らずか、会話力の無さかねー←コラ



ちょっと嫌な気持ちになったよねー



な　の　で



 (´◡͐`).｡o○(あ〜私って、圧という名の存在感とオーラが出過ぎちゃってるのね…彼氏？寂しさとかで中途半端な相手を選んでないだけで独身でも幸せなのに♡)



と、リフレーミング完了ゲラゲラ




でもね、言われた時は一瞬、思ったの




私の、どこが

圧が強いって？

→こーゆーとこ？笑



どう見ても不自然な形の目の整形して

それでも「整形してない」と言い張り

経営者の方と不○して仕事を勝ち取り

自分の事を可愛いと思ってらっしゃる

よ　う　だ　け　ど　も

整形する前に心を整形されたらいかが？

きーふーじーん？ってなんやムカムカこーん！w



なんてのは、ご本人には言わず

笑顔で「失礼しますね」と退散。

ここで脳内垂れ流させて笑い内緒ね🤫笑



※整形してるのが悪いって言ってないからね

私だって、クマ取りとかしてるしね

「したの？」「そそ、したの♪」ぐらいで

イイのにね…って私はその人に対して思ったの。

ま…そこも、あえてツッコまないけど♪



なんか…女って怖いねぇ〜ぶー（私も？笑）




昨日、相談に乗った年下の女性もね

彼が出来て1ヶ月でラブラブの時期なのに

全てをネガティブに捉えて落ち込んでた



もったいないなーって思うんだよね



でも、どんな言葉を投げかけても

結局は本人がどう思うか？だから



その子もリフレーミング出来たらいいのにな



カウンセラー並みに話聞いて対話したけど…

ここまで…と思って線引きして退散した

私、カウンセラー向いてないわダッシュ




人の話を聞いて疲れてストレス溜めないように

リフレーミングして割り切っていこ！


が、今月のテーマかなグッ


美味しかった豚の角煮の写真、置いておきますね〜さぁ明日も仕事しよー٩( ᐛ )وからの投稿。

大腸検査前日&当日記録→結果。

大腸検査前日の、前日


すっかり忘れて美味しそうなパン購入ショック


大腸検査に向けて食べられぬ…あ！


お粥あったじゃーん♪と韓国の粥を手にしたが



きのこ類もパンのごぼうもダメだった笑い泣き

ということで、前日


朝はパン、バナナ、皮剥きりんご、昼はお粥


夜は、うどんにササミ&温泉たまご（19時まで）



21時になり、お薬服用。



嫌な味かな…と思ったらポカリみたいな感じ


飲みやすかったなー


冷たいお水でも良かった…が常温で


プロテインのように振ってしまったねー←癖



２時過ぎにお腹痛くて目覚めてトイレ

5時にまた…と何度か起きて


検査当日8時から、これ下差しと水を交互に



サルプレップの味は、塩っぽいポカリみたいな

飲めなくはないけど、美味しくはない



お薬って病院によって取り扱いが違うのね


こうして、10時すぎには完了したのだけど

予約が13時なので、この待ち時間が辛くアセアセ

頭の中はマック食べたいチョコ食べたいうずまき

鬼の花嫁を再度読み返したりしてた笑い


☝️コミックシーモアで無料ありよ



ちなみに、BENが出きった証拠として
写真を撮って行くというものがあった



13時前に到着して点滴して結構…待って
鎮静剤投与されてスン♪と寝て起きたら終了


結果、異常なし。


なんなら、以前救急車で運ばれた時の憩室もないとのことで「綺麗な大腸ですよ」と…


じゃ、便潜血はなんだったのか…えー？


先生は「キレG」とは言わなかった笑いが、まぁ異常がなかったならヨシとするあしあと


そんな4月の終わりの記録ダッシュからの投稿。

猫も飛び上がる痛さ？！一カ月待ってやっと届いた物。

去年…になるけど笑い


Amazonで届いたこちら下差し

 

 

なんだか分からないだろうけど

シャクティマットってやつでね



血行促進、リラックス効果を期待

インドの鍼治療の原理で作られた

ウェルネスツールなんですけど

 

 

無数のスパイクの上で寝るとツボや筋肉を刺激していいらしく、小田切ヒロさんとかも使ってる…


 

らしいけど、うちの猫が飛び上がったわ笑い

 

 

で、腹いせか？噛み出したゲラゲラ

 

 

これ、やっぱりめちゃくちゃ痛くてさ！

 

 

手とか乗せたらこんな感じ


使っていくと慣れて気持ちいいらしい


…なんでも、慣れなんだなぁねー


でもね、寝転んだら少しポカポカしだしたよ

 

 

もう一匹は、箱が気に入ったらしいよゲラゲラ



安いのもあるんだけどね、正規品はインドからなのか？到着まで１ヶ月かかったわ〜からの投稿。

②弾丸神社巡り備忘録（デンジャラスな参道）

①の続き


Mapを見ていて「あ！」と声をあげた私


なんとなく気になった神社が
天岩戸神社の近くだったので
　

友達に話して行くことにした



それが、「瀬織津姫神社」ってところ


Google MAPはこちら。



「駐車場ここだよ」と友達が見つけてくれた



小さな倉庫横に停めて上差しこの細道を行くと



あ〜ここか、と鳥居をくぐる


瀬織津姫…というのを去年から耳にしていて

詳しいことは…気になったら調べてください←

清め祓いの神様だね〜



「へぇ…くだり宮？なんだねうーん」なんて友達と話して、その先へ向かって、その意味に気づく


なるほど…下にくだるんだな…と笑いその先は



これ、滑って落ちたりスマホ落としたら完全に終わりだな滝汗ってくらい急斜面の険しい道だった




私たちの後に、若い子がヒールで来てたけど


雨上がりとかは苔で滑るだろうし、危険かも


スニーカーでもちょっと怖かったもんねダッシュ



到着したら、小さなお社があったので参拝



どうやら口コミをみると、この後ろに石祠と洞窟があるらしいが…行ってる時には気付かず


口コミは3年前だったので、現在は上差し写真のとおり奥には行けないのかもしれない



お社までは、10分かかってないかな


なかなかのデンジャラス参道だったよ笑い



こうして、次は来た道を登るのであった…


これがまたキツかったゲラゲラいい運動になったけどね♪


夏は蚊が多いかもしれないアセアセ




全ての参拝が終わって雨が降り出してね
ツイてるな〜と思ったよウシシ


ちなみに、久しぶりに御朱印も集めてみた



コロナ禍の時から紙を配布になった…よね？


天岩戸神社は、参拝前に預けて書いてくれた



瀬織津姫神社は参拝後に電話したら

管理されてる民家に取りに行く感じ

…なかなかシュールだったわねー



行ったら何かあるかもー！ではなく

純粋に、行けて楽しかったかなー

参拝して、願掛けもしてないし。笑



パワースポットなのだと思うけど

参拝できただけで良かった感覚。



私にとっては、一緒に行ってくれた友達がパワースポットみたいな感じで笑い元気をもらえた♪



付き合ってくれてありがとうニコ



次回は、熊本の気になる神社へ行ってみたい！ので、また計画を立てよう♪からの投稿。



①弾丸神社巡り備忘録（言われて気になって参拝）

4月8日、婦人科の結果でちょい落ち込んだ日

夜、お会いした人から言われたの


「kumi san.、神社行って来たら？ここと…」


え、大分じゃなくてそこ？うーんと思ってたら


「この順で参拝してみて。あ、天安河原は行かないでね、kumi san.はダメだから」


うん…それはなんとなく分かる笑いと

順を書いてもらったのが下差しこちら



しかし…えー？気になるものの、行く時間がないダッシュ


でも、なんとなく…気になって仕方がないもやもや


なんでこの神社でこのルートなのか…えー？と。




だけど、一人で行けるか？不安だったので


友達を誘ってみたら、来月かこの日と…




この日＝行きたくない打ち合わせが入ってたが


時間がないじゃなくて

作るものーぉぉ！！おーっ！



と、私が行かなくても良いように仕事をした



※それ私行かなくて良くない？意味なくない？ってやつなので、きちんと資料作って渡して準備&調整はしたの




大分を9:30出発→17:30帰宅という

大分⇄宮崎車弾丸神社巡りとなったんだよ笑い



まず、大分市→高千穂神社へ（お昼着）



最近、なぜか？道に迷うことが多くなりあしあと山道を通る…友達が居てくれて本当に良かった。笑



多分ここ…初めてかな。夫婦杉というのがあった、手を繋いで３周すると良いらしい



次回はパートナーと手を繋いで回ろうニコ←


ここは神聖な雰囲気で空気も美味しくて好き


平日だったけど、ちょっと人は多い感じ


海外の方もいたなぁ。



次、荒立神社…へ行く時も、迷って大きな道ではなく狭い道を通ってしまった（なぜ



願い事を思いながら7回小槌で叩くと良いらしい


が、叩くのに夢中で、願いのことを忘れたぶー←



こちらも同じく叩いて終了、いい運動だった笑い



次、天岩戸神社へ


書いてもらった紙を参考に東本宮側の無料Pへ



眺めの良い橋を渡り、歩いて西本宮を先に参拝



西本宮の方が人が多かった、そこからみんな天安河原へ流れて行くけど、一応言われた通り行かず


天岩戸は見れなかったなぁ。



東本宮へ…ここの階段で私はゼェゼェガーン疲れる


こちらの方が人が少なかった


人が多いところが苦手な私には良かった

加えて、ここの空気がとても良かった♪


奥にある七本杉を見に行くと下差し



どう見ても９本じゃ？うーんという謎だけ残った


理由はこちらを見て判明した（ありがとう


ご神水が飲めると上差し書いているが、飲むのは遠慮してアクセサリーを清めてみた


この前作ったパールのやつをね♪


こうして、言われたところは周り終えた


何かを期待したわけでもなく


ただ、参拝して挨拶だけして来た感じ



だけど、車の中で友達と話しながら

サクッとランチもしたし

自然の中を歩けてリフレッシュできた



この後、もう一つ気になったところへ



それは次の記事でおいで



帰宅したら、臨時収入のお知らせが笑い


友達は、お仕事の依頼が入ったらしい拍手



動くことで運が回ったかなゲラゲラ運動したからねあしあとおかげで大腸検査代が入ってきたわ〜からの投稿。

周りのイイよ〜を試す女ですが…

今日、大分地方は、よぉ雨が降りました
恵みの雨ですね、kumi san.です┏○” 


いつぞや貰ったピーリングシートマスクを初体験


美容マニアから「いいよ！ヒリヒリするけど」って言われてたんだけど、付けたら頬がピリピリ！


5分ってのも頷けるわ…と取ったら赤くなり


夜の今、少しまだ赤いです（どうなるか楽しみ



もうパッケージ変わってるやんꉂ🤣𐤔


シートマスクの消費期限ってあるのかしら…。笑




そして、今日久しぶりにトレーニングへ


最近なかなか行けず…だったのだけど


「これ、イイですよ」と付けたベルト



いいやーん！クビレできるやーんおーっ！で購入



まぁクビレ作りよりも、腰痛持ちなんでねアセアセYouTubeとかのCMで見たことあるけど、本当にキューっ♪と締められて楽、立ち仕事は楽になりそう



姿勢も良く見えそう〜って喜んでたら



ただ、これに頼るよりも「筋肉つけてください」と言われましたぶーガンバリマス〜




さて。姿勢矯正のくだりからこんなメッセージ



私…興味もってないし返信もしてないのよ？



だから、こう返信したの

「頂いたが初めてです」という誤字発見。笑


そしたら、こう来た。間違って送った、と



送る予定だった…ねぇにやりとココで終了



色々モニターやるけどブラ姿は見せられん笑い

というのと、なんだかねぇ〜




というか。

最近、そういうのを怠っていたので



これを買ったんだよ、もう笑い

まぁ垂れるほどもないのだがぶー←

イイよ〜って聞いて。

確かにホールド力あり、盛れるかもしらんグッ

ちょっと使ってみてリピか考えよう


クリームは使わない気がする…効果あるのかな？笑


周りのイイよ〜に興味持ちすぎるなぁ私ぶーと思う今日この頃のボヤキでしたおいでからの投稿。


男性へのプレゼントに悩み→喜んでもらえた品。

お仕事の話を繋いでくれた社長さんへ

お礼とお誕生日プレゼントをかねて

なにか手土産を…えー？と考えててね




でもね、社長さんとかになると…えー？
いつも色々もらってるだろうし
お菓子とかさ、高級な、箱入りとか


お金持ちだから
欲しいもの自分で買えるだろうしえー？とか
私けっこー悩んでしまうんですよ笑い



まぁ気持ちなんでしょうけど　ね

せっかく渡すなら実用的なもの…えー？ と



こちらにしました！


中身はこれ上差しスティックタイプの日焼け止め

恐る恐る渡したら、意外に喜んでもらえて気づき



「この前、kumi san.から韓国のスティックタイプの日焼け止めのこと聞いたけど、買い忘れてたのよ」


って、良かったーーーー！！笑い泣き



ゴルフによく行かれるようなので
グローブしたままでも使えるから♪
香りもほのかなシトラスウッディだし…
と思ったのが、大正解でした拍手



奥様も一緒にいらっしゃって


「これいいねー！ほんといつも真っ黒になって帰ってくるから助かる〜笑」って笑い



前回も、他の方用で買ったんだけど

次回いくら以上買ったら…みたいな券もらって



スタバのチケットもーらいっ♪



せっかくなら、スタバチケットが欲しくて



金額合わせに、久しぶりコレを買いました笑い




後味さっぱりで好き。昔飲んでたなー♪と。今週も頑張りました！お疲れ様でした〜からの投稿。