はい、みなさん最近DOですか？
皆様の心の恋人
北習志野美容室
huitmillions
ユイトミリオンズ
及び
CLUB
『その気にさせないで』
所属
楠 でございます
夏も終わり
まだまだ残暑があるとはいえ
ちょっと肌寒く感じる時もでてきましたね
いや、まだ暑い（笑）
寒さと髪の関係って？
気温の低下による血管の収縮
寒くなると欠陥が収縮してしまい血流が悪くなります
ここが抜け毛と大きく関係してくるポイントで、血管が収縮してしまうと、十分な栄養が頭皮に運ばれてこなくなるのです
通常であれば十分に酸素や栄養が頭皮に運ばれていたのが、収縮した血管ではそれが十分ではなく、髪の毛まで行き渡らない状況になります
寒さによる血管収縮が髪の毛の栄養を阻害し、抜け毛の原因となります
空気の乾燥による頭皮のダメージ
乾燥した空気の中では頭皮に含まれる保湿成分が蒸発してしまい、皮膚が乾燥してしまいます
肌と同様に頭皮もカサカサになり、弾力性や潤いが失われ、痒みやフケの原因になり
頭皮の乾燥は肌のバリア機能が低下してしまい、菌などに感染しやすくなるリスクも高まります
皮脂の分泌が減ってしまう
「皮脂」は、頭皮に潤いを与えるために重要な働きをしています
皮脂は大量に分泌されると毛穴を塞ぎ抜け毛の原因になりますが、適量では頭皮を守る保湿クリームの役割を持っています
この皮脂の分泌が寒くなると阻害されてしまうことがあります
寒くなると頭皮の血管が収縮してしまいます
収縮した血管では皮脂の分泌量も減少してしまい、空気の乾燥と共に頭皮も乾燥していきます
大量の皮脂は脂ぎったイメージを受けますが、実は重要な働きがあるんです
じゃあ、どう対策する？
頭皮だけでなく身体全体の血流を改善させる
身体の他の部分が冷えていれば、最終的に頭も冷えてくるので、結果として頭皮の血流が悪くなるから
そこで重要なのが身体全体を温めて、血流を改善すること
食生活も抜け毛を予防する重要ポイント
栄養不足は抜け毛を促進させる原因の一つで、バランスの良い食生活が予防には必要です
特に寒くなってくると温かい麺類など炭水化物中心の食生活になりやすいので、タンパク質を十分に取ることも忘れずに
って
自分もできてないこと多いですが(笑)
（特に食生活、サプリに頼りまくってますｗ）
ご案内
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TEL 047-401-7001
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