こないだランニングシューズを買ったので昨日の夜に走ってみた。
だいたい7km強くらいの距離をゆっくりと40分くらいで・・・。
以前は余裕で走れた距離だが、ランニングをしたのは3年振りとあって
体はきつくなんだけど、足が悲鳴を上げていた。
普段からサッカーとフットサル（サッカーは試合に出てない）をやってるので
40分くらいは余裕で走れると思ったけど、なかなかキツかった。
今年は少しマジメに鍛えてエネルギッシュに試合で活躍する予定。
最近はテクニシャンと同等にスタミナ系に憧れる。
日本代表の加地やマリノスの田中隼麿などはJ屈指の持久力らしいが
「抜群のスタミナを生かして・・・」という一文を見るとカッコイイ！と思う。
トレーニングキャンプ中のマリノスの田中は超ハードで故障者続出の
メニューも楽々こなし疲労度もほとんどないようだ。
自分は昔から体力ないので、運動量豊富にはならないけど
全く動かないのはよくないな。
ロマーリオばりにセンスがあるなら別だけど・・・。