本日のラン

土日の朝

寒くて起きられず、、、

今日の16時にラン

5.3km 31分

夕方はあまり時間がなくて

軽めで。

セブンイレブン限定で売っている

立石の名店

宇ち多゛監修の

うめ割り

これうまかったなぁ