時間配分 | 筋トレ診断士

筋トレ診断士

晴れて診断士登録を済ませたので今日からは診断士にタイトルを変更してみました。

資格試験に向けた勉強時間と肉体改造に向けたトレーニング時間・・・一日24時間では足りない。


仕事から帰宅して30分から1時間程度で社説の要約、夕飯後1時間半事例に取り組み、1時間半トレーニング、


入浴後1時間事例の分析・・・と時間を配分しようと思っているが帰宅時間によっては勉強の時間が削られて


しまう。


今は再度過去問に取り組んで、与件では何を言っているのか、設問は何を言っていて何を求めているのか


読み取る訓練で80分で解くという制約は課していないから答えの分析に時間が足りなくなることが多々ある。


時間をうまく使い効率の良い勉強を進めることも必要なことであるのだが・・・今は出来ていないようだ。


惰性でこのままズルズルといってしまってはダメだ。今日から効率を考えていう。



今日のトレーニング予定


 クランチ 20回×5セット

 シットアップ 20回×4セット

 サイドベンド 20kg×15回 4セット


 30分ジョギング


今日の勉強予定


 1月19日分 社説要約

 平成17年度 事例Ⅰ