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LATERAL代表・天職発見コーチのさとしです。
昨日美容院に行ったら思ってる以上に
ばっさり切られ、小顔になったさとしです。
揉み上げをスパッといかれた瞬間は固まりましたが、
「また生えてくるしいいかー」
の切り替えの速さは自分でも圧巻だと思いましたね。笑
今日の状態は身体：6.1点、心：7.5点
まあ、いい感じにはなってきてますね。
腹痛もだいぶ収まり、今ではほとんどありません。
それでは今日の本題
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共同体感覚の4つの要素～その1
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今日は幸せについてのお話。
突然ですが自分のことが好きですか？
自分を好きじゃないと幸福感を得られないっていうのはなんとなく聞いたことあるし、なんとなくわかりますかね。
この共同体感覚の要素である
「自分が好き=自己受容」は「自分を受け入れること」なのです。
これまでたくさんの経験をしてきたし、
がんばってきた自分に素直にOKを出してあげる。
そして今の自分。
「出来る自分」も「出来ない自分」もOK。
自分はダメだと責めたり、
他人と比べて笑いところを見たり、
やって当たり前、出来て当たり前、
そんなことはないです。
「現状は100点満点！！」
「未来は無限大です！！」
まずは自分を受け入れることからです。
自分を受け入れると周りの人もよく見えるし、
心が楽になるんですよね。
出来ない部分はこれからの伸びしろですよ。
それに完璧じゃなくてもいいじゃないですか。
なのでこれを読んだら
ニコッと笑って自分にOKを出してあげてくださいね。
今日の宿題ですよー！！
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体験コーチング
メールコーチング
＊実際にセッションを受けて得られるもの＊
自分の本当の気持ちに気づいたり、
取り組むべき課題が見つかります。(現状理解)
もう少し説明すると自分の価値観や大切なこと、相手に本当に伝えたいこと、自分自身のモヤモヤした気持ちなどに気付き、本当にしたかったことの実現、なりたい未来に向けてのベイビーステップをコーチと見つけていきます☆
☆過去のCLさんの声☆
・家族とのコミュニケーションに悩んでいる
➡︎自分の気持ちの整理が出来た上に、相手の気持ちや考えを知れたことで、自分が本当にどうしていきたいかがわかった。(40代女性・主婦)
・やりたいことや目標に向かって行動していきたいが、何をすべきかわからない
➡︎大切にしたいことや自分の進みたい方向が明確になり、自分の取り組むべき課題に気付いた。
(30代男性・会社員)
・やりたいことがあるが毎日続けられるか不安に感じている
➡︎何の為にするのか、本当に伝えたいことは何なのか、それが出来た時に自分がしたいことは何なのかに気付く！
その後、継続セッションを受けてクライアントさんを獲得。(30代男性・会社員)
・本当に大切な存在で心の拠り所だった人が亡くなり、これから何を頼りに生きていけばいいかわからない。
➡︎その人から受け取った大切なことやメッセージ・温かさを再度実感。その人からのバトンを受け取り、これからは自分が多くの人に届けていく‼️今日はその最初の日だという気持ちになり、これからの活力に。現在は子育てをしながら多くの人をサポートするコーチとして活躍。
(30代女性・主婦)
＜セッション料金＞
○体験セッション・60分8.000円(税込み)(初めての方限定)
○単発セッション(2回目以降の方)
・60分20.000円(税込み)
・90分25.000円(税込み)
単発でも上記のような気持ちに気付くことも出来ますし、継続で受けていただくと更に成果が出るクライアントさんが非常に多いです。
そして、継続セッションについてのご説明です。
下記をご覧ください。
○継続セッションについて(1セッション90分)
・3ヶ月コース150.000円(税込み)
1回25.000円／一括振り込み130.000円(20.000円割引)
(月/2回セッション)
・6ヶ月コース300.000円(税込み)
1回25.000円／一括振り込み250.000円(50.000円割引)
(月/2回セッション)
・チケット制6回165.000円
セッションを受けるタイミングは基本的に自由です。２日連続で受けていただいてもいいですし、4週に1度でもいいです！
ただし最低でも月に1回は受けてください＊
＊いずれのコースもセッション以外でのメールでのフォローや質問などにお答えさせていただいております。
すぐに返信出来ない場合もございますが、その点におきましてご了承くださいませ。
一言コメントをいただければ個別にメッセージを送らせていただきます！
もちろん直接メッセージやメールをいただいても大丈夫です！
何か気になることがございましたらどんなことでもいいので、「こんなことを聞いても……」とは思わずにメッセージしてくださいね。
ご興味を持っていただき、そして最後までお読みいただきありがとうございます😊
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