ヨガ♪

こんばんは

この間、ずっとやってみたかったヨガ

行って来ました

ちょっときついポーズもありましたが

筋が伸びる感じで

気持ちよかったです

猫のポーズ

三角のポーズ

他にもいろんなポーズがあるので

覚えたいです