腹筋

昨夜、恒例のグータン飲みで　爆笑しすぎたのか、

今日は、お腹がかなりの筋肉痛です

自分にも腹筋というものがあったんだなぁと再確認

風邪をひくとセキのしすぎで　よくお腹周りが痛くなるが、それ以来

筋トレもしてないのに　ナチュラルで筋肉が作られてる気がして

なんか得した気分で～す

しかし痛い…