趣味とジム
今朝の起床 8時CPAPのマスクが外れて、装置の電源も切りにしてる。記憶にない...一度、起きたのかもしれない。頭の感じは微妙に昨日より軽い感じだけどまだ重い。昨日、重い頭だが、趣味の競馬をしてたら14時頃、頭の調子がやや良くなる。今朝は、朝からセブンへ。アイスコーヒーを買って久しぶりにカフェイン注入。少しシャキッと。そしたら、いつもの競馬新聞とプラスした予想情報を加えて、情報を分析する力が、判断力が...ちょっと良い感じ。いい感じは何回も続かず、今日の結果はマイナスで終了だった。負けは負けの日だが、少し前進したような。競馬を終えて、ジムへ。・有酸素運動ランニングマシン 20分 2本・筋トレマシンをいくつか...本日の体重91.0NiziUの曲を聴きながら運動したら不思議と身体が軽かった。音楽の威力は偉大だ。