病状が下り坂? | 初めての心療内科 of 適応障害 with 不安障害

初めての心療内科 of 適応障害 with 不安障害

大きなプロジェクトが終わると、数名はココロを病んで休職・退職する業界で長年働いて、ついに私もそうなった。
で、心療内科に通って初めて知った事、気付いた事をつれづれに書いてみる。

現在の病状、小康状態といえば、そうなんだけど、中だるみと言えなくもない。

現状維持できればいいんだけど、徐々にずるずると後退してる感が否めない。

テコ入れしなきゃならんけど、ネタ切れ。なにも思いつかない。

次回、担当医と話をする積もりだけど、無理だな。たった2ヶ月の付き合いじゃ。

病状の好転が見込めないなら、心療内科から、精神科に転院するべきかも。