主治医からの飲酒についての注意 | 初めての心療内科 of 適応障害 with 不安障害

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大きなプロジェクトが終わると、数名はココロを病んで休職・退職する業界で長年働いて、ついに私もそうなった。
で、心療内科に通って初めて知った事、気付いた事をつれづれに書いてみる。

主治医からの指示は、
大原則として、飲酒は止めて下さい。
週末の深酒はダメ、連日の晩酌はダメ、連日の寝酒はダメ、

ただ、いきなり禁酒すると、ストレスになるので、
順次、飲酒のペースを落としていって、
クスリを飲む時刻の2時間以上前に、
夕食時にビールとかグラス1~2杯なら、
週1くらいはいいけど、
毎日は絶対にダメ、とのこと。

酒がダメな理由は、飲酒により、
メンタル系のクスリの効果が強くなり過ぎて、
ぶっ倒れて救急車を呼ぶ騒ぎになるかも。


あと、酒でメンタル系のクスリの効果が
意図せぬ結果を引き起こしてしまう事もあり、
治療計画がめちゃくちゃになり、
クスリを飲んでる意味がなくなるから。


あと、飲酒は肝臓に負担を掛けるし、
メンタル系のクスリも、肝臓に負担を掛ける。

つまり、メンヘラが直っても、肝臓がブチ壊れるとか、
アルコール依存症になる可能性がある、ということ。

だから、だめ。絶対にダメ。