れいな可愛いなぁ

愛一郎といったら亜のハザマです、こんばんは。

寒いっすねー。
やっとDVDマガジン51を見始めました。
くどぅー推されてる。
あゆみんカワユス。
ぽんぽんのアカペラが拾いものかな。声質が合ってて落ち着く。生田はこうして聞くと下手じゃないのになぁ。笑顔と一同じでなんか力が抜ければステージでも上手くいくんだろうと思います。
りほかのの「ぽんぽん体操」が見れただけで元は取りました。

眠いので、今日はここまで。



■今日のニュース
羽生、王座防衛。

大失敗をやらかした

え、カレーって日持ちしないよね？
本式にスパイスじゃんじゃん入れてたって、水分多かったら足早いような……。大丈夫なのか？

野菜の煮物→肉じゃが→何故か最後はカレー味、
の活用法は幾度となく通った道ではあるが、カレー自体は３日目の朝(実質２日間)迄しか伸ばしたことないや。

今日は、今迄にしたことのない失敗をした。
流石に驚いた。

一段落して

取り敢えず、太っている理由が無くなったので、
ダイエット開始。

面倒臭がりで休日は引きこもり生活、しかも半分以上睡眠が占める状態なので、まずは手間暇運動が関わらないものからということで、今更ながらレコーディングダイエットなるものを始めてみた。
メモ魔ゆえ、実は結構楽しい。
どっちかというと記録したいが為に食べてみたりするものもある。(主旨を間違えている)


で、この1週間記録した結果。
摂取カロリーは、約1700kcalが３日、約2200kcalが３日と日によってすっぱり分かれている。
高い日の元凶はあれですわ、ジュース・惣菜パン・クリーム系アイスの三種の神器。特に惣菜パンぱねぇ(；´Д｀)

体重は-2kg。誤差の範囲w

"E"! not an "A"

あー、なんかタイトルの意味合いが意図したものと変わってるな。
ま、いいや。


絶賛ハロウィンな曲が頭の中で回っている。

今年も1031は何もやらない。
断面がカボチャ型＆ゴースト型のパスタとか、無意識に買ってるあたり業が抜けてないのだが、ひとりでひっそりと食するよ。
トマトとイカスミとどっちがいいかね。

睡眠する葦

眠いー

頭痛い。
土曜に整体に行くまでストレッチで我慢だ。


それより何より眠いー