目は覚めた

５時の揺れで目は覚めたものの、ひたすら気分が悪い。トイレ行脚である。
昨日は早く帰ってきたのだ。ため、睡眠時間は確保できた、のだが、しかし辛いな。
山盛り資料を抱えているので、行けるなら出掛けたいが、さっきのと計画停電を考えるに電車が動くかも微妙。

口角を上げてみる。
楽しくなくとも、無理矢理でも口角を上げると、強制的に体がリラックスするのだ。
(アナウンサーや芸能人みたいに訓練しているひとに効くかは不明)


ちょっと今日は『がんばるぞう�』が言えないかも知れん。