ただいま。
今日もご飯を食べながらの更新なんだ。すまない。
昨日の1冊。
- 身体能力を高める「和の所作」 (ちくま文庫)/安田 登
- ￥630
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能楽師である著者の経験から子供たちに教える
美しい立ち方、歩き方、座り方。
即ち是らくちん。
最近はやりのインナーマッスルを鍛えよう！ という本です。
と、同時に人間教育の芽は出るまでに時間が掛かるもの、
大人になったころ、不惑、還暦のころに、
もしくは、来世にいい結果がでるくらいのゆったりした精神ｗで
自分が出来ることを伝えていこう、という本です。
簡単なエクササイズ・呼吸法の紹介なので、軽く目を通しておくのも
良いかなと思います。
疲れた帰り道に最適の内容と量でした。