日産スタジアム駅伝に参加してきました

1月27日土曜日 日産スタジアム駅伝に参加してきました。

駅伝は初めてなので襷リレーが上手く出来るかどうか不安ではありましたが、とにかく楽しもうと思いいつものアフロで参加です。

チームはいつも海でご一緒している中木ファン、ヒリゾファンの皆様とにチーム、ヒリゾ大先輩のウッチーさんチームの3チームで内輪の勝負となりました！

中木ランナーズ風林火山、中木ランナーズ天下無双と名前は一丁前ですが、ド素人の集団である事に変わりはありません。。。

まずは横浜市にある日産スタジアムに行き、第2駐車場に車を停めて競技場前で皆と待ち合わせ、人が多いのと海以外ではまあり合わないので迷ってしまうと思い、スタートはまだまだ先なのにアフロを着用してランドマークに成り果てケバブ前に立っておりました、全員が集まったところで受付、挨拶など済ませて第1走者である私GGとkanさん、ウッチーさんはスタート地点に、程なくセレモニーがありいよいよスタートです、チアガールが応援していたのでそちらに手を振ると、それを相方とチーム女性陣が見ていたらしくあとでこっ酷く怒られてしまいました。。。

スタートからキロ4:10あたりで進んでいる展開に1区7.6kmとは言えアゲ過ぎだと落ち着かせようとしましたが無理でした。

トラックを一周した後、新横浜公園の周回コースへ、そこから戻って競技場の土手の上へ、多少泥濘みがあったり先日の残雪の影響を受けてますね。

そこからは競技場周囲を半周してまた競技場の土手へ最後はトラックを半周して襷を繋ぐ展開ですが、2区のランナーが混乱しているスタート地点で見当たらない！？少しだけ遅れて出てきたので襷リレー！がんばれ！

襷をつないだ後、エイドのコーラが、染み入るように美味しかった！

怪我から復帰のマリーンズさん無理せず自己ベストタイムで淡々と進みます第2走者が進む間に着替えを済ませスタンドから観戦、大人数での駅伝なので襷リレーが大混乱！スタッフのゼッケン番号読み上げも大変！なかなか出てこないチームに「どこ行ったぁ〜！〇〇番！〇〇番だってばぁ！」ってもはや諦め気味、そこが面白いんだけど、これは改善の余地ありなぁ。

我がチーム第3走者は全くのシロウトのフカちゃん、この日の為に皇居で練習したそうです、もともとスポーツマンなのでフォームは良い今後期待できますね！フカちゃんも無理せず淡々と！

アンカーになると各チーム本命を出してくるところもあり、ゆっくりの方ありとランナーの走力に差がありますね、ウチの相方がアンカーなのでなるべく各ポイントで声かけをして頑張ってもらいました、

１分前に天下無双チームのシャケちゃんが走っていますゴールまであと少し、

ランナーズのメンバーはスタジアムセクションに入ったのでこちらはゴール前に移動します、ラストまでよく頑張った、

奈良マラソン以来のRUNだったけどブッツケでよく走れるものです！結果は163位だけど楽しく走れて良かったと思います。

友達との絆を再確認することが出来た一日でした、ゴール後日吉の旭湯さんまで移動してお風呂、とてもいいお湯でした、ラベンダー風呂などもあってなかなかいい感じ！

打ち上げは新川崎の好好(ハオハオ)にてマスターのご好意で3時間飲み放題にして頂きました。

皆さま本当にお疲れサマでした、好好のマスターいつも美味しい料理をありがとう！

奈良マラソン2017 レポ

気が付けば、松本マラソンの続きを書いていませんでした。。。帰ったら書きます。

その前に奈良マラソン2017 レポを。

長いけどお付き合いください。

当日、朝は5:00起きのはずが5:20に。。。

相方と慌てて準備して朝食へ、みなさんもうマラソンの格好で食べに来ています。

ウチらまだ私服。。。

奈良名物の茶粥、TKG、アレコレ、フルーツは程々に(過去トイレ近くなる)

さて、相方は早く行こうとご機嫌ナナメ気味、爪を切り忘れたと言うと爆発寸前！(コワ)

奈良駅前から有料バスに乗りならでんフィールドへ、既に参加者が沢山、トイレも長蛇の列、だが、昨年の諸先輩方のブログや大会レポから調査済みの穴場へ。

荷物は10kmの相方に預けてもらう、女子はスムーズだからね。

時間がないのでお知り合いやらインスタのフォロワーさん、なんかは探せず一応参加報告の為に画像をアップ！

8:30過ぎたのでスタート地点に相方とはここで一旦おわかれです。

Dクラスの整列場所はコースでは競技場の入口ラストスパートのあたり、門が開いていて、中に入れたのでアップを兼ねて10kmの相方を脅かしに行ったよ、最後に会えてよかった！

そろそろ整列締切なので戻ります。

大会委員長や有森裕子さん、団長の応援がありましたがその間に足首が冷えて痛くなるというトラブル！！！

その後また唐突にスタートの号砲、じわじわ進んでようやくスタートロス3分くらいかな？

いつもの下り、EPSON J-300設定したのは トレーニングモードは＂レース" 3:40:00のタイム

まぁ入りのペースは＋2秒だって表示してる。

焦らないけど下りで稼ぎたい(多くの人がそう思うだろう)

例によって3kmでレインコートを脱ぐ、また冷えるといけないので背中の腰ベルトに押し込む。

とりあえず給水は取った(レインコートで少し汗出たから)

5km (スプリット28:07)ちと遅いか？

8kmで早くも補給開始、powerbar 10kmの参加者が合流してくる、相方を探すがまだ来てない様子、泣く泣く前に進む、楽しみにしてたのに。。。

トイレに行きたいのはスタートからずっと、10km地点(スプリット53:28)昨年のトイレまで来た、待ち無し！

今しかない！だが紐が解けない！(トイレ前は前もって紐を解いておくこと！)

ロスしたが、気にしてはいられない。

帯解迄が長く感じる、日差しが出て来た、昨年と同じような展開。

今年は写真撮ろうと思ってたワッケンローが、マイクを残して居なくなっていたよ、、、ワッケンローに会いたかった。

15kmまで来た(スプリット1:18:24)さて登りです、

隣を走るランナーと「ココからですねぇ」って話しながらヒルクライムに突入、

16kmエネルギー補給 mag-on energy gel

僕の場合、基本的に枯渇する前に補給なので8kmに設定しました。(松本マラソンで実験した)

「無理しない、無理しない」とブツブツ言いながら登る。

狂四郎さんまでもう少し、カメラの準備してたらペースが落ちた。。。なんとかパシャり！

取り戻さなければ、、、G.Gさん頑張れと色んな方とから応援されて元気が出ました！

20km(スプリット1:44:28)僕的には速いけどね。。

中間点(スプリット1:49:35)ベストベスト、この時点でイケる気がして来たよ

10km地点での同じペースの方々に追い付いたのは天理に降りてから、小さなロスが大きく響く事に。。。昨年よりも余裕はある感じです、昨年は22km付近で脚がキテたから。

24kmでエネルギー補給、power bar

25km(スプリット2:08:36)

そしてぜんざいを取りに行きます！同じペースの人はぜんざいをスルーしていました、エネルギーが必要になるのはこれからだよと思いましたが、いいペースだとロスしたくないと思うよね。

ぜんざいが熱すぎてサングラスが曇り写真は断念、そしてまさかのむせかえって、ぜんざいを吹き出すというトラブル！？(近くの人ゴメンナサイ)気を取り直してカメラにポーズ！

さてまたヒルクライムだ！途中、有名な豚汁ゴハンを頂き美味しく頂きました！コレがチカラになりました！ありがとう！

30km(スプリット2:35:58)いつもの30kmのペースから2秒早いよ、、、そして坂も最高潮、苦しくなって下を向いて走っていると、前から声援が「G.Gさーん！G.Gさーん！」顔を上げるとInstagramのフォロワーmasayaさん！あまりの苦しさに「おぉー！おぉー！」しか返事出来ませんでしたが、コレが元気に繋がった！人って凄い、もうダメだと思ってても人との繋がりや応援でまた立ち上がれる！コレだからマラソンはやめられない！精神的にエネルギーを補給してもらったので、こんどは身体的にエネルギー補給！待ってました三輪素麺！ネギを吸い込まないように気をつけて(昨年はネギを吸い込んで吹き出した！)味わう、この塩っけが効くぅ〜！

さぁ下りだ、日差しが地味にキツい、、、脚は張っているけど、まだまだ動くエアーサロンパスとか出してくれてたけど、ココまで来たら狙いたい、１秒も無駄にしたくない！そこで思いついたのは給水の水を脚にぶっかける！気温が低いので筋肉が冷えてクールダウン出来た！何度もコレを繰り返し、脚をコントロールした。

34km エネルギー補給 三輪素麺も食べたし少し引っ張った。

35km(スプリット3:02:36)このままならイケる！

人々が言うデイリーヤマザキの坂、多分36km地点のあの小登り(斜度はキツいが30mかそのくらいの距離)昨年、有森裕子さんが激励してくれた所、あ、声が出て聞こえて来た！有森さんだ！

「手を前に振る！こう！手で走る！フォォォ〜！」HKかよ！でもその通りにすると坂も少し楽に登れました！

あとは地味なアップダウンを繰り返して奈良公園に戻って来ると観光客の皆さんから大声援！県庁辺りから住宅地を走り40km地点あとは気合いのみ！

40km手前の給水所でヴァームを落とす、仕方なく水

40km(スプリット3:28:52)

サブ3.5は無理だったけど40切りはまだ望みがある！

後ろから猛烈に追い抜いていった女子に食らいついて行きたい、天理で離された女子はエネルギー切れなのか、難なくパス！

同じペースだった人たちと抜きつ抜かれつ迎えた佐保橋を右折し遠目に41kmの表示、ココからはやすらぎの道の登りだ！昨年は"苦しい"と言う記憶しかない。。。ズバズバ抜かれた屈辱。

今年は周りを見る余裕がある、相方はもう10kmをゴールして鴻池あたりで応援してくれているはずなので姿を探しながら登ります。

新兵器NIKE ZOOM FLYが登りで自然に脚を前に進めてくれる！

相方を発見し力をもらい最期の登りを踏ん張って

ならでんフィールドに帰ってきた！トラックに入ってフィニッシュゲートを見ながら最終コーナーを回って、天平女子とハイタッチしたらタイム表示が見えた"3:39:54"あと数メートル先だ！先ほど抜かれた女子をズバッと抜き去りゴール！

コレは出たでしょ！？PB！

出ましたPB!

グロス3:39:58

ネット3:37:14

EPSON J-300 は写真の通り、ほぼ公式と同じタイムさすがEPSON！

昨年もサブ4初達成、PB20分くらいの大幅更新

今年もPBを6分も更新したと言う縁起の良い大会

すごく楽しい、やっぱり楽しい奈良マラソン！

最高でした！

スタッフのみなさん、ボランティアのみなさん、地元のみなさん、多くの関係者のみなさん本当にありがとう！狂四郎さん、ワッケンローさんありがとう！

観光客のみなさんも応援してくださった事に感謝いたします。

そして何より昨年より何倍も工夫されていた運営に素晴らしいと感じました。

そして、長々とお読みいただきありがとうございました！

僕的には奈良マラソンはサイコーです！

そして横浜マラソンの悪夢から覚めたよ。。。

奈良マラソン2017 出発編

12/10 日曜日 今年もまた奈良マラソンに参加して来ました。

先ずは12/9(土) 朝 5:30の電車に乗り羽田空港へ

07:00発 伊丹空港行きの飛行機なので、6:30にはチェックイン 出発ゲートにはすでに多くの人が搭乗開始を待っていました。

昨年はこの時点で飛行機の姿が見えず、遅延確定でした、今年は飛行機は到着済みで今や搭乗を待つばかりという感じです、よかった。。。

駄菓子菓子！出発15分前になって何やらモノモノしい雰囲気！＂搭乗ゲート変更＂！？はぁ？

です。。。

散々歩かされた末またチェックの為搭乗待ち、しかし、この飛行機元々「松山行き」だったらしく、松山行きのお客様、、、申し訳有りません！

アレやコレや35分の遅延。。。

1年に一回くらいしか乗らないのに今年もまた遅延、一応、予定ってモンが有るんですけど、私なりに。。。

安全のために仕方がないところですが、ANA さん近頃、仕事が雑じゃありませんか？？

そんなこんなで伊丹空港ですわ、着陸体制に入って窓から見えるのは分厚い黒い雲、、、オイオイ。

雲を突き抜けると伊丹郊外の山には何やら白いモノがうっすらと、、、ビヤードパパの如く降りかかっているではありませんか！！

山に雪！？雪降ってるの！？

幸いにも空港は晴れていました。

しかし、寒い！最大級の寒波で凍えそうです！

奈良行きのバスまで時間があるので、何かお店散策と思ったら伊丹空港改装工事中！？

全く幸先が悪い。。。

とりあえずスタバでコーヒーでも飲んで温まりましょう。

奈良行きのバスは定刻通り出発、途中、喜光寺、平城宮を通過して奈良に到着、バスで観光出来たのでちょっと得した感じ。

渋滞もなく大変快適でした。

近鉄奈良に降り立った私たちは脇目もふらず、釜めし志津香さんへ有名店なのでオープン迄には到着したい思いです。

志津香さんの店先には既に20人程の列が出来ておりました、到着してすぐ開店ということは11:00ぴったりに到着、私たちの3組前で第１ロットが完了と相成りました。

ウェイティング40分とのこと、オーダーを済ませて店内で待ちます。

だいたい40分で第１ロットのお客様が退店、私たちは席に着くと間もなく釜めしがやって来ました！

たかが釜めしだがこれが旨い！釜にしゃもじを押し付けておこげを演出したら蓋をして待つのが志津香流おこげ、おこげが柔らかく蒸しあがるそうです。

私は牡蠣入り七種を相方は大和肉鶏の釜めしをオーダー牡蠣はホクホクに蒸しあがり、磯の香りのする釜めし、大和肉鶏は鶏だしが効いたとても旨味ある仕上がり、あっという間に平らげてしまいました。

お腹が満たされたので奈良公園を散策しつつ第2次の目的地 興福寺へ阿修羅像見るぞ！

   しかし！なんということでしょう！国宝館改修により阿修羅像を見ることはできませんでした、

東金堂の薬師如来、日光菩薩、月光菩薩、四天王像は見ることができました。

さて時間が押しておりますのでこの辺でならでんフィールド(鴻池陸上競技場)へ最後の1kmの下見も兼ねて徒歩移動、マラソンに参加する方々でいっぱいのやすらぎの道を登って行きます、ココが最後の自分との戦いの道です。

ならでんフィールドは3kmジョギングが今や始まろうとしていてちびっこ達でいっぱいです！とりあえず相方の10kmの受付、私のマラソン受付を済まし記念Tシャツを交換、今年は赤いTシャツに玄武が描かれていました！

そしてエキスポへ昨年は夕方に来たため空いていましたが、今年は午後イチですから沢山の参加者で賑わっていました！ソックスとかハンドウォーマーとかサプリメントを購入して寒くてたまらんので、バスで近鉄奈良まで戻り荷物を預けてから今度は大和西大寺乗り換え西ノ京駅へ。

もちろん薬師寺へ行くためです、薬師寺も、薬師三尊像があります一回りして次の目的地

唐招提寺へ鑑真和上ゆかりのこのお寺にはあの千手観音像があります、本当に千本あるらしく凄い迫力がありますね。

遅くなったので近鉄奈良へ戻り荷物を持ってホテルにチェックイン、奈良マラソンを応援してくれているらしく色々な情報を掲示してくれています。

何より「マラソンにご参加ですか？」と言うので「ハイ」と答えるとお食事は6:00から頂けるとのことですなんと嬉しい！夕飯は奈良の街で牛すき焼きうどんを頂きました、もちろんご飯も山盛りで頂きました。

翌日の準備をして早めに寝ますね。