えむらば

久しぶりにステップ聴きました。


あの歌はいいですよね～。




あーばさんの衣装素敵でした。


スーツのジャケットを脱いだ感じで、スーツ好きの私にはもうたまらない！



あーばさんめちゃくちゃ格好良かったです(^^)




トークも面白かったです。

あらしの中で

・モテそうな人

ゲスト二人→まつもっさん

しょーさん＆あーばさん＆にのみあさん→まつもっさん

おーのさん→しょーさん



おーのさんは理由は、イケメンだから。



しょーさんリアルに照れてましたよね、あれ(笑)


・頼れる人


ゲスト二人→しょーさん

あーばさん＆おーのさん→しょーさん


あらしの上三人はやっぱ良いなぁと思う今日この頃でした。


・ゆーじんさんが選ぶゆずに居たら面倒くさそうな人→おーのさん


理由は、こだわり強そう(違うかも;;)＆黒いから(笑)


怒りながら笑うおーのさんが面白すぎました。





テレビ欄に｢ゆずとコラボ｣って書いてあった気がしたんですけど、見間違ったんですかね;;


ちょっと残念です。





次はへい③だ！


何やんのかなぁ。





でわ！

予想通り

筋肉痛が酷いです。



あなどれないぜ、ビリー……っ。



てかどういうわけか、ビリーで腰を痛めまして。



下手すりゃ筋肉痛より痛いです、



てか腰も筋肉痛なのか……？



この後はエムラバにあらしが出ますね！



何歌うのかなあ～。


ゆずとのコラボって何かな～。



あーばさん＆しょーさんのCM1分verやるかな～。



色々楽しみです。





でわ！

久しぶりに

ビリーズブートキャンプをしました。



一年半ぶりぐらいですよ(笑)




筋肉付けたいなぁと思いやってみたら、めっさ疲れました。


汗だらだらですよ。



しばらく続けて筋肉率1～2％は上げたいなぁ。



じゃないと体脂肪がまずいので;;






今日のVSはGacktさんでしたね！


どんどんバラエティーに進出してくるな(笑)


そのうちぷっすま来てくれないかなあ。






でわ！