最近毎日

この時間になっても眠れません。



寝るのが朝方

↓

起きるの昼過ぎ

↓

夜中まだ眠くない

↓

寝るのが朝方




この繰り返しでもう無限ループです。

地獄です。



今度バイトする(かもしれない)所が朝早いんで、生活リズム正さないとと焦ってます。



でも朝方寝て、無理やり午前中に起きるんですが。



いつのまにか昼寝しちゃってて、更に夜中眠れないという事態になってしまうんですよね……。



自分の意思の弱さがいけないんでしょうが、もうどうしたらいいのか……。










今日は午前中に起きて、夜まで寝ずに居られるといいな。