久しぶりの体重計

今日、体重計を発見しました。(どこでって？忘れますた。)

最近、あまり動いてなかったから増えてるかな・・・怖いな・・・。
考えた末に、好奇心が勝ちました。
結果は、１ヶ月で1、5kg減ってました。
でも、あと７kgは減らさなくちゃなので、頑張ります。

でも、１年で10kg落ちたんですよ。
去年の今頃と比べたら。

ウエストも、５cm小さくなりました。

なんか、実習って恐ろしいですね。
少しは、日常生活で食べる量を減らしたりはしていましたが、まさか１年で10kg落ちるとは思っていませんでした。