指令

今日yogaにいったの～☆

汗やば（笑）
そして鏡に写る私…
やば（笑）
なんかボリュームありすぎ（笑）

yogaは呼吸を意識して、体をただしていくんだけど、けっこーハード(ノ゜O゜)
家でもやるかな(>_<)

最後にするクールダウンが気持ちいいよ～！

大地を感じて～
ふわふわの土と葉っぱに埋もれていくイメージで～


しゅわ～(☆～☆)


そして最後にあぐら組んで、

「ナマステ～」

気持ちもほんわか(v_v)♪

頑張りますよ～！！！
渋コレモデルですもの！