起床 7月13日(土)

朝の光を浴びようと外を見てみると天気は曇りだった。曇りでも今日は暑いだろう。昨日の排便回数は、5回でした。体調の方は順調で良い方向になってきています。今日は本を売りに行って、東急ハンズに買い物に出かけます。あまり無駄遣いしないように心がける。