起床 7月5日(金)

じめっとした朝の不安定な天気、自分の心も不安定になるぐらいの天気だ。昨日の排便回数は2回でした。排便回数は減ってきて良くなってきているのだが体重が増えてきたので顔に吹き出物が出てきた。だから今日の朝食はラコールNF配合経腸用液を飲みます。この経腸栄養剤は、1袋で200キロカロリーですので自分にとってはちょうど良いダイエットになります。(けっこうお腹もふくれますので。) この経腸栄養剤は病院からもらった医薬品なのでダイエット食品ではありません。これで体重調整ができれば良いなと思う。