起床 7月4日(木)

湿った空気と共に朝の深呼吸をする。昨日の排便回数は、3回でした。今日は甥っ子の面倒を見ることと、イラストの勉強をしようかと思います。また、体調もだいぶ安定してきているので良かったと思います。