本格的に痩せないとシャレにならんので、昨日からダイエット開始!

いきなり断食とか無理やから、1日1000カロリーまでしか摂取せんようにした!

今日すでに500カロリー摂取したから後500。
夜行バスやし、晩御飯を控えめにしよう。


とりあえず48キロに戻すのが目標。