平均睡眠時間は1時間切ると底からダメ状態になる

先々週くらいから平均睡眠時間が2時間あるかないかくらいだった。

1時間切るというか横になっただけの日もあった。
睡眠時間が1時間以下が続くと、本当に頭が働かなくなる。
ちょっとでも緊張がなくなると、数時間に渡って猛烈な眠気に襲われる。

今日は久しぶりに目覚ましなしで寝れた。

週末に持ち越しになった仕事を早いとこ片付けなくては。
登りに行けるかは微妙だ。。。