今日は地元のマラソン大会。調整池の周りを走ります。
1.2年生が1キロ、3年以上が1.2キロ。
下の娘が参加するのでビデオカメラマンを仰せつかりました。
総勢14名(だと思った)の小学1年生女子で2位、おめでとう~。
なんて喜びながら記録の掲示板を見て凍りつく私。
4分24秒。
‥出したことないんですけど(大泣)。
今日は地元のマラソン大会。調整池の周りを走ります。
1.2年生が1キロ、3年以上が1.2キロ。
下の娘が参加するのでビデオカメラマンを仰せつかりました。
総勢14名(だと思った)の小学1年生女子で2位、おめでとう~。
なんて喜びながら記録の掲示板を見て凍りつく私。
4分24秒。
‥出したことないんですけど(大泣)。
今週から、何となくゾンビ走しちゃおうかなという気分になった。
んで、昨日から距離をドンと減らしてスピードアップに励むんだが、
‥
やっぱし、キロ4分30秒よりガンとしてタイムが縮まらない。
(今日は最後気持ち悪くなってしまうまで頑張ったのに)
ん~、なんて頑固なんだ俺(いや、そうじゃないって)
何故そんなことにこだわるのかというとですね、
‥
えーっと、何だったかしら。(^▽^;)
そんなこんなで月間走行距離やっと100キロ越えました。
今日は恒例の「レイクタウンラン」に参加しました。
そして何と朝5時に目が覚めた。理由は「足がつったぁぁぁぁぁ」
半分寝ぼけながら布団の中で七転八倒する私(むっちゃ痛いっす)。
そんでレイクタウンに向かいます。
天気快晴!風強し!もうピューピュー
レイクタウンは周回コースなので、風が厳しい箇所と
日差しだけの場所になります。日差しだけの場所は
暑いくらいでした。
LSDの「ゆっくりペース」で4周。「気持ちよかったぁぁ」
企画してくださった「つんのめ」様「のぶ」様、本当にありがとうございました。
あまりしゃべらなかったのは、気を抜くと鼻水が出そうだったから(笑)。
その後、新年会へと向かうご一行様と別れ、週末恒例の「お見舞いラン」
(新年会行かなくてごめんなさい)
汗が引くまで、スポーツショップのウインドショッピングを楽しむのだ。
時期はもう冬物バーゲン。うーん、見てると何でも欲しくなるのが怖い。
思わず長い休憩を挟み、今度はリュックを背負い、ウォークマンを
セットするいつもの一人旅スタイルになって「いざ出発」
ここんとこ帰りばかり行ってたので、今日は久しぶりに「行き」コース。
って、これがまた見事なくらいの「北上」コース。
ほとんど向かい風でやんした(大泣)。
途中、川沿いの土手を走ったのですが、強風でイヤホンからは
「ゴーゴー」という風の音しかしません。
あっさり土手を降りて、少しでも風の勢いを弱めるのだ。
事前の計画では17キロでしたが、レイクタウンで距離を走ったのと
何より、風が強く‥「吹きすぎてる」んで、ショートカットして
15キロで終了。
二度に分けたとはいえ、1日の走行距離としては自己最高を更新し
とても嬉しかったGrattでした。