朝から雨でした。
夕方、嫁さんが用事で行けないので、車で娘をバスケの練習に送っていくことになったのだ。
「帰りは何時？」
「7時」
んで、場所を聞くと市が運営しているトレーニング室のすぐ近くなのだ。
待ち時間を利用してジムランできちゃうじゃない。慌てて着替え一式をバックに詰め込む私。
久しぶりにトレッドミルで30分（1回30分の時間制限があるのだ）。
エアロバイクでタラタラ20分（雑誌を読みながら。これはお気楽で私向けだわね）。
最後にもう一度トレッドミルやりたかったけど、マシンが埋まってたのでクロストレーナー（？）とかいうマシンを15分。
いやぁ、ジム内は快適な室温なので、走り出しは快適そのものなんですが、すぐに汗がバーバー出てきて止まりません。
人それぞれでしょうが、やっぱし外ランのほうが快適だわね。