先月は身の程知らずの27キロ走（が原因だと思うんだが）から始まった
悪夢のような股関節痛で、後半をほとんど棒に振ってしまった。
そんなんで、今月は座右の銘である「無事これ名馬」を今一度思い出して走るのだ。
先月の最後のほうで解った事は「短い距離なら大丈夫」みたい。
本当は今月や来月辺りまでがロング走可能な時期なんでもったいないけど
無理しません（つもり）
よって昨日今日と「6キロ」（笑）。
距離を稼げない分タイムで頑張ろうかなと思います。
といっても、まぁ何ていうか傍から見れば
「河馬が必死でもがいてる」みたいな走りっぷりなんでしょうけどね。