土曜日のラン後に襲った痛みは日曜にはダイブ収まったのですが
やはり違和感が残ってるので、何だかんだで、日月火と三日続けて休足しました。
明日は子供の用事で一日出ずっぱりになるから、恐る恐るのナイトラン。
何だか走る前のストレッチで既にちょっと痛いような‥ええいままよ！
一応、怖いから4キロのペース走で終了、この時点では痛みもなく
続けてのんびりとジョグ1.5キロ。最後にちょっと痛みが。
念入りにストレッチをして、少し痛みがあるものの、歩けなくなるほどでもなく帰宅。
短い距離なら何とかなるかな？もう少し様子をみようっと。