１２月からフォームを修正してるのだ（本人はいたってその気だが、傍から見て
どれほど変わってるかとなるとはなはだ疑問なのだが）。
主題は「目指せ美脚！」（大爆笑）
実は昨年の晩秋のことろ（だったと思う）、妻が私の足を見て
「ふくらはぎ立派になったわねぇ」というのだ。
そんときは
「ふっふっふ、ランナーズレッグスと呼んでくれい」といったんだが
その後、雑誌の「ししゃも脚の恐怖」（タイトルは全く違う）という記事によると
「初心者は太腿で走ることが解らないので、ついついふくらはぎを酷使しまーす」
「そんで、見事なシシャモ足になるんですが、ふくらはぎはそれ以上発達しないので
いずれ走りに限界がきまーす」
「骨盤と太腿を使った走りをするとふくらはぎが細くなり、見た目も格好よくなるし
早くなるんですよー」というのだ。
ぐわぁん、俺の脚は他人から見てもそれと解る「シシャモ足」だったのね。
そういえば、私の影響で走り始めた会社の同僚（彼も超初心者）も
「ふくらはぎがやたらと逞しくなるんだよね」と言っていた。
てなわけで、前置きが長くなったが、現在走りを改造中。
ポイントは「骨盤の旋回」、何だか良く判らないが
要するに「ベリーダンスのランニング版」じゃねーか（全く違います）。
ところが、最近５キロを過ぎた辺りから今まで経験したことのない場所が
痛くなるのだ。
それは左足「アキレス腱」
今日はもともと休脚日だったけど、走ろうにも走れないくらい痛かった。
そんで愛読書の金先生のビギナー向けランニング指南にある痛みの箇所を読むと
「アキレス腱が痛むのは、初心者によくあるケースで、ふくらはぎの酷使が原因です」
‥
ぐわぁぁん、それじゃ改良しているはずが、逆にふくらはぎを酷使する走りに
なってたの？私（大泣）