今朝もしっかり

やりました、朝ラン。

起きれないと思ったけど、サラリーマンの習性で一度目が覚めるんだよね。

（以前は、また眠りに入ったんだけど）

最初はロングでもと思ったけど自信がないから昨日と同じ10キロ。54分50秒。

自宅に戻ってシャワーと朝食、テレビを見ながらソファの上で横になったら寝てしまった。

それにしても「暑い」

早起きして朝ランして正解でした。

さてこれからどうすべぇ。久しぶりに都内のスポーツ店を覗きに行こうかな。