うーん、良い天気。なんで今日は昼ラン。
最初に少し飛ばした（それほど飛ばしたわけでもないのだが）せいか
いつもより呼吸が乱れます。
それより今日はいままであまりなかったことが。
いつもは「今日はこれだけ」と決めたら、それ以上走る
ことはあっても、それ以下になるケースってあまりなかった。
決めた距離（もしくは時間）を達成した時の気分が良かったから。
だからそれ以下になるときは足が動かなくなる（痛いくらいなら
無理して走っていた…翌日に最悪の朝を迎えるので止めましょう）
もしくは、オーバースピードで完全に息が上がってしまったときくらい。
足が動かない時はもうどうしようもないけど、呼吸に関しては
完全にアップアップになる前にスピードを落として域を整える
くらいは出来る（筈）。
今日は足も動くし息だって少し乱れるくらいでまだまだ走れるのに
「何だか止めちゃおうかなぁ」「少し歩こうかなぁ」なんて
悪魔の誘惑が心の内側から囁くのだ。
結局7キロ地点で呼吸を整えようと自分に言い訳して1分休憩。
しかし走り出したけど、もう走る気力が萎えてました。
予定は10キロ。結局3キロ足ない7キロを38分。
うーん、今まで10キロ走ると足にきていたので
今日は何度目かの10キロトライでしたが敵前逃亡だな。
あーぁ、10キロ走破の道は険しいのだ。