先週の木曜日にやったナイトラン以来、左膝の下が痛くなってしまった。
「どうせ二日もあれば元に戻るだろう」と高をくくっていたが、痛くて
足が上がらない状況が続いてしまった。
とにかく膝が上がらない。後ろに蹴ることはできる。どうも
腿に力が入ると痛みが走るようなのだ。
当然、走りはおろか早歩きもできない。階段を上るのも一苦労。
仕事も新規案件が遅々として進まず頭が痛い。
ジョグができないからストレス解消もできずイライラばかり溜まる一方。
しかし一週間も痛みが引かないと最初のイライラはやがて諦めになり
昨日あたりは「このまま放って置いて大丈夫なんだろか」と不安が
頭をもたげてくる。
そんで今日接骨医に行こうと思ってたらお昼で終わりと言われた。
頭にきて布団にもぐりこんだら夜まで寝てしまった。
おきたのは夜の6時‥休日を棒に振った。
しかし起き上がっていつものように足を上げてみると
「痛くない」
どうやら直り始めたようだ。
まだ膝周りに張りが残っているみたいなので無理はやめよう。
ここで走って痛みが再発したら元も子もない。
膝が上がっただけでも、だいぶ気分が軽くなった。