寝不足なはずだけど、こまめにボディメンテナンスしてるせいか？今朝も早起き★
エコ活動(PCで出来るﾘｻｲｸﾙ)を2時間程しました。
ほどなく…お腹が空いたので、NEWSで安保理の事や、ﾜｲﾄﾞｼｮｰの結婚報道なんかを観ながら朝食をとりました。
食べたのは…特保食品の『コレステロールを低下させる豆乳で作ったヨーグルト～ｱﾛｴ入り,ﾗｲﾁの香り～フルーツ味～』
これ美味しくて好きなんです！
先日の焼肉暴食から、一気に太ったし、胃の調子が悪くて(∋_∈)ほとんど食べないか、野菜中心なんです。
ちょっと良くなったり、空腹に感じて、油分や糖分やデンプン系を少しでも食べるとまた調子悪くなるんで…昨夜は胃を休めました。
今朝はだいぶスッキリしたので、そのあとｲｷﾞﾘｽのﾋﾟﾀみたいなﾊﾟﾝと、お気に入りのﾘﾗｯｸﾏﾎﾞﾝﾌﾞ(ﾌﾟﾘﾝ風味)食べたら また胃もたれ…
調子乗るとダメですね！
今日は昼過ぎには 買い物やサロンに行くつもりです。できたら映画も観たいな
近所の桜も満開
好きな子に会いたいな。
エコ活動(PCで出来るﾘｻｲｸﾙ)を2時間程しました。
ほどなく…お腹が空いたので、NEWSで安保理の事や、ﾜｲﾄﾞｼｮｰの結婚報道なんかを観ながら朝食をとりました。
食べたのは…特保食品の『コレステロールを低下させる豆乳で作ったヨーグルト～ｱﾛｴ入り,ﾗｲﾁの香り～フルーツ味～』
これ美味しくて好きなんです！
先日の焼肉暴食から、一気に太ったし、胃の調子が悪くて(∋_∈)ほとんど食べないか、野菜中心なんです。
ちょっと良くなったり、空腹に感じて、油分や糖分やデンプン系を少しでも食べるとまた調子悪くなるんで…昨夜は胃を休めました。
今朝はだいぶスッキリしたので、そのあとｲｷﾞﾘｽのﾋﾟﾀみたいなﾊﾟﾝと、お気に入りのﾘﾗｯｸﾏﾎﾞﾝﾌﾞ(ﾌﾟﾘﾝ風味)食べたら また胃もたれ…
調子乗るとダメですね！
今日は昼過ぎには 買い物やサロンに行くつもりです。できたら映画も観たいな
近所の桜も満開
好きな子に会いたいな。