ブログネタ：雑穀ごはん、おいしく食べてみたい？
参加中
普段から 五穀や十穀など、雑穀米を
好んで食べています。
黒米も赤米（韓国の紫っぽい米）も好き
あと 玄米・麦ご飯や、あわごはんも○
単純に味や食感が好みっていうのと、
子供の頃おばあちゃん子で
食べ馴染んでいたのもあって安心します。
健康や美容にも良さそうで好き
良く噛むから頭や歯にもいいでしょう
元歯科衛生士としても
現役美容家としても
いいな、と感じてます。
私は忙しい時コンビニ食になるので、
せめて、と・・このたぐいをチョイス。
よく男性や年配の方は
貧乏っぽいとか
白米主義も多いようですが
多忙な男性こそ食べてみる価値あり！
と思います。
だってうちの祖母は
祖父の体を思って、作ってましたもの。
あ
トラックバックのやりかたわからない。。。