ゴーヤが大漁です。

夏バテしてから、体調が今一つで、
なのに、ハウス内に植えたゴーヤが、盛況でして、


で、たっぷり汗かいても、冷たいお茶ばかり飲んでたら、夜、右上半身ガッツリ、つって、すごーく痛くて、弱った胃が、、、



やっぱり、汗かいたら、スポーツドリンクなんですね、、、orz


身体バランス崩れまくりの中、
７月は、子供の予定がビッシリだから、元気出そうと、作ったゴーヤチャンプル


黄色がかったゴーヤも入ってます。

子供と、のりーに好評で、私は少ししか食べられなかった、、、orz


黄色になる手前の、イボイボがムーっとふくれたゴーヤを
鰹節（我が家は顆粒のだけど）をたっぷり入れて、よく炒めると、柔らかくて、美味しい、と家族に好評です。


ゴーヤの種

種のまわりの赤い所は甘いので、子供のおやつに、、、なんてね(￣∇￣*)ゞ


来年の７月 までには、体力つけよう！！

かなり先？