馬術トレーニングin遊馬ランドグラスホッパーのブログ -2ページ目

2008全日本山梨大会、負けた、夜__そして陽はまた昇る

過ぎ去りし、2008

負け続けた、1年。


あの、甲府の駅前。

全日本チャンピオンをこの手につかみかけて、

こぼれおちた日。

早朝4時発の羽田行き、高速バスを待つ

ベンチでうずくまり、やるせない心とともに、こごえる身を耐久し、続けた。

ホテルに宿をとることもできたのだろうが、

身を寒空に投げていたかった。あの長い__

山梨県馬術競技場をスタートして、10時間ヤマに挑み

残り20㎞を残して突然失権を言い渡された、

それからまた、10時間が経過していた。


勝つことを期待していたわけでは、ない。

ただ、あの素晴らしい走りをした、愛馬オセロⅠ

完走の喜びを全身で、伝えてやることができなかった。

ただただ、ミスが、口惜しかった。


あの夜、甲府の駅前の夜。


運命のようなあの日の出来事を、

風呂の湯に流したを、

忘れない。

ダイエット教室__これまでの全記録~2006to

クリスマス、月1程度に新冠町で開催してくれるダイエット教室に 今回も真面目に出席えがお  こういうのは気長に続けてみるもんですハイ


これまでの記録

06/10/12 体重63.6kg 体脂肪率37.6% 筋肉量37.4kg 脚点83点

06/11/08 体重63.4kg 体脂肪率37.5% 筋肉量37.3kg 脚点84点

06/11/22 体重62.9kg 体脂肪率35.1% 筋肉量38.4kg 脚点89点

(エドウィン・ダン・エンデュランス馬術大会主催者&選手を兼務して60km完走直後)

06/12/19 体重62.5kg 体脂肪率37.9% 筋肉量36.6kg 脚点83点

07/01/12 体重63.0kg 体脂肪率36.2% 筋肉量37.8kg 脚点87点

07/01/31 体重63.0kg 体脂肪率36.3% 筋肉量37.8kg 脚点87点

07/03/07 体重63.1kg 体脂肪率37.5% 筋肉量37.1kg 脚点84点

07/04/26 体重63.2kg 体脂肪率37.2% 筋肉量37.4kg 脚点85点

07/08/24 体重63.4kg 体脂肪率36.4% 筋肉量37.9kg 脚点87点

07/10/12 体重63.0kg 体脂肪率35.6% 筋肉量38.2kg 脚点88点

(全日本鹿追大会の後。筋肉量は大会直後は確実に上がることがわかる)

08/01/23 体重63.9kg 体脂肪率38.0% 筋肉量37.3kg 脚点83点

(最悪の体脂肪率38%これは年末恒例の社員旅行、函館で食べ飲み放題のせい

08/04/25 体重63.5kg 体脂肪率36.8% 筋肉量37.8kg 脚点86点

08/06/25 体重63.5kg 体脂肪率36.2% 筋肉量38.1kg 脚点87点

(春季北海道大会。女性選手の争いとなった2位入賞直後。比較的楽に乗った。)

08/08/26 体重62.7kg 体脂肪率36.2% 筋肉量37.7kg 脚点87点

08/08/28 体重62.0kg 体脂肪率35.0% 筋肉量37.9kg 脚点90点

(早朝馬乗りトレーニングしてから測定に出掛けた。初めて脚点90越え体脂肪率35%)

08/09/25 体重63.9kg 体脂肪率36.7% 筋肉量38.0kg 脚点86点

(秋季北海道大会。大会史上に残る80kmクラスの上位争い激闘直後。筋肉をいじめぬく)

08/10/15 体重63.5kg 体脂肪率36.6% 筋肉量37.9kg 脚点86点

08/11/18 体重64.2kg 体脂肪率37.8% 筋肉量37.6kg 脚点84点

(全日本山梨大会の後。大会1ヶ月前から羊肉などタンパク中心でスタミナ重視の食事。)

08/12/25 体重62.5kg 体脂肪率35.1% 筋肉量38.2kg 脚点90点

(魚と野菜中心に切り替え。ダイエットに付き合ってる子供も迷惑?)


(濃い紫表示は、体脂肪率と筋肉量による体型判定も‘肥満’から‘標準’になった。)



体脂肪計買っちゃった・・

タニタの体脂肪計

K's電気で年末目玉商品、最後のひとつがカウンター横に。


買いに行った電球の玉と合わせて値引きを要求したら、さらに500円引きになったので、買ってしまった・・恋の矢


これで新冠町が主催してくれてる、ダイエット教室に行くひとつの楽しみが減ってしまう、後ろ髪をひかれながらも、BLOGで、公開し始めた体重測定と合わせられて、面白いかな?と。


それに毎日測定すると、どんな食べ物で変化が見られるか、楽しみだ。



今日の朝ごはん

ラーメンサラダと浅羽ガレイの煮付け&さんまの塩焼き


体脂肪率36.5%パンチ!

雪がしっかり積もりました

先週、ナウマンゾウの化石で有名な、虫類の装蹄士さんが、頑張ってくれたおかげで、90%スパイク鉄装着完了。onpu雪道も凍った路面も安心して走っております。


会員さんと春のプチエンデュランス、遊馬ランドグラスホッパー10周年記念フレンドリーデイ3月20日予定ねこにむけて、裏山で‘追い抜き走行’の練習。


まず、全馬たて一列に速足走行。

「右(あるいは左)から抜きます!」

と声をかけて、一番後ろの人馬が、その他の全部の馬を追い抜きます。そしてその人馬が一番先頭に収まると、また、一番後ろの人馬が追い抜きを開始__これを繰り返します。


一見単純ですが、道もくねっていて、途中には障害物グレーチングとよばれる、水切り用の鉄板が・・


馬も駆け足で追い抜くときに、引っかかったり、反対に追い抜かれる馬が耳をしょって怒ったり、経験の浅い馬は、特に、ずっと手綱を引っ張りっきりになります。


光輝、キセキノサイクロンが、経験豊富なオセロⅠに混じって頑張りました。にこ

馬の調教と、狩猟

山からパーンと乾いた銃声


日曜だもん。鉄砲うちも山に入る。

爆竹で鹿を追い込んでいるらしい。人数もいるし、しかも至近距離ダウン


先に馬がいることを知らせる案内人を車で行かせ、河原で時間を稼いでから

山にこだまする掛け声を発しながらの時速10km程の速足で、裏山へ


今後のこともあるので、お互いの行動を見せておく必要があった。

百聞は一見にしかず


観光ハンターのようだった。

向こうの道先案内人は、地元の顔見知り


山に入るには、野生動物との遭遇も

この種の出来事も想定して、危険回避しておかなければならない。

やっとここへきた・・・まだ、ブログの記入の仕方がわかってない

今日は外は雪___


最近はずっと天気が良くなく、

雨から雪に変わりました。


体重計に乗った。昨日は61.5Kg

かなり軽めだった。その後クリスマスパーティーに出て

やや戻して、今日は62.5Kg

パーティーでも自宅でも、食べすぎには気をつけている。


来年の全日本大会は最低負担重量が、70Kg

馬具___約12Kgを入れてこれだから

私は58Kgしか要らない。hizumi


今年の全日本大会は最低負担重量が、75Kg

だったので、

私は63Kg必要だった。男の人


一年かけての

体重調整である。あし


今日は円高差益にかけこみ年末クリアランスセールねらい

ラブラブふーう

昨日から二日がかりで買い物三昧


オーストラリアの為替レートが

1AUD=62JYN


しかもクリスマスセールやら

年末クリアランスやら


とにかく安いチョキ


欲しかったものと、これから必要になるもの

馬具やら、馬医薬部外品やら


ほしちゃんあっという間に70点ほど

お買い物


しめて約20万円なりほしちゃん

初めての動画

初めまして

おはようございます。

ホームページに

動画をのっけるため

どこの会社のにしようかな~

と、さがしていたところ、

すっきり見やすい日本語サイトのAmebaに。


ついでに、と、

今まで完全拒否していた

BLOGについにあせ手をつけてもた=


タイトルは

馬術トレーニング

なんで

トレーニングも真面目にせなあかんガンマン


そこで、今通ってる、ダイエット講習会とのからみもあわせて

体重と、体脂肪率、今日のお食事メニューしゃぶしゃぶ、今日のお仕事


63.5Kg

ひだかホエー豚とほうれんそうのしゃぶしゃぶ(朝メシ中心主義です)

動画作成&馬具購入


を記録して自分流のトレーニング記録とします!


まあ、気長によろしくスマイル