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佐久地域唯一の「慢性腰痛専門」整体院永華 -EIKA- 院長の土田です

「佐久から腰痛で悩む人を無くしたい」

と腰痛専門整体院を開院してもう少しで１年になろうとしています

しかし、まだ当院のことを知らない、広告は見たけど実際どんな所なんだろう

と思っている方も少なからずいると思います

もっと多くの方に私のことを知って欲しい

そう思い、

・当院がどんなことをしているのか

・どんな方が来てくれているのか

・気軽に相談ができるようにしたい

とホームページを作りました

長年の腰痛でお悩みの方、どこへ行っても改善せずに諦めかけている

そんなあなたのお力になりたいと考えています

まずは当院のことをもっと知って頂き、良いなと思ったら

お電話ください

精一杯あなたのお悩みに向き合わせて頂きます

以下ホームページのURLです

https://www.seitaiin-eika.com/

佐久地域で唯一の「慢性腰痛専門」

整体院 永華 -EIKA-

　院長　土田遼太

住所 佐久市岩村田２０３６−４ノバハウス１０８

電話 ０８０−３３９６−０２０９

URL  https://www.seitaiin-eika.com/

治るって何？

佐久地域唯一の「慢性腰痛専門」整体院永華 -EIKA- 院長の土田です

本日は「治る」とは何か、という事についてお話ししたいと思います

皆さんは「治る」ってどんな状態だと思いますか？

私は当院に来られる多くの方から

・これって治りますか？

・どうしたら治りますか？

・歳だからもう治らないんですかね？

と聞かれることがあります

私はこの種の質問に対して

「どんな状態になったら治ったと思いますか？」

と質問します

あなたはこの質問についてどう答えますか

多くの方は　

・痛くなければいい

・普通に動けるようになりたい

・今以上に悪くならなければ…

と治りたいとは思いつつも治るとはどんな状態か、そこが漠然としています

私は「治る」とは

『単に痛みを解消するだけではなく、痛みが出ている背景

　　（姿勢や歩き方、食生活、ストレスなども含めて）

を改善して再発しない、そして自分の体のクセを知り体をケアできる状態になること』

これが「治る」ということだと考えています

その場の痛みが取れるのは一時的な体の変化でしかなく

根本的な改善、「治る」ことではありません

５年、10年先も同じ痛みで悩みたくない

そう思うのであれば「痛くなければいい」ではなく

どうしたら「治る」のかを考えていくことが大切ではないでしょうか？

今後も実は多くの人が知らない腰痛改善のための情報を発信していきます

佐久地域で唯一の「慢性腰痛専門」

整体院 永華 -EIKA-

　院長　土田遼太

住所 佐久市岩村田２０３６−４ノバハウス１０８

電話 ０８０−３３９６−０２０９

ストレッチでは腰痛が治らない理由

12月になりました、師走ですね

寒さに負けず今日も佐久から腰痛をなくすため頑張っていきます

《腰痛とストレッチ》

腰痛の原因として何を思い浮かべますか？

当院へ来られる方に聞くと

「体が硬いからですか？」

という意見を多く聞きます

そして、その対策としてストレッチをされている方も多いようです

今日私がお伝えしたいことは

腰痛はストレッチをしても改善しない

ということです

正確にはストレッチだけでは不十分

なぜかと言うと、

ストレッチをして筋肉を伸ばしても伸びるのは

筋肉の中の〝硬い部分〟を避けた

元々柔軟性のある部分が伸びているだけだからです

とはいえストレッチが無駄とは言いません

ストレッチの効果を最大限発揮するには

〝筋肉のコリ〟硬くなっているポイントをほぐした上で

ストレッチをすることが重要です

コリをほぐした上で筋肉を伸ばすことで

腰痛の原因になっている筋肉は伸びていくんです

当院でも実際に筋肉のコリを取った後で

セルフケアのストレッチを指導させて頂いています

せっかくやるなら最大限効果を出したいですからね

今後も実は多くの人が知らない腰痛改善のための方法を発信していきます

佐久地域で唯一の「慢性腰痛専門」

整体院 永華 -EIKA-

　院長　土田遼太

住所 佐久市岩村田２０３６−４ノバハウス１０８

電話 ０８０−３３９６−０２０９