パチパチ 仕事から帰って 夏の扉を開けて ちっともフレッシュじゃない自分の部屋です 暑すぎですね… チョコボール 買ってすぐに食べておいて正解でした 16日は新潟で秋葉山ラン 距離 26.9km 時間 3時間5分 17日は群馬で利根川サイクリングロード前橋方面へ 距離 10.2km 時間 1時間 そんな練習でした ぐんまマラソンのエントリーが、 いつの間にか締め切られていて 軽くショックな私です 今年のレースは、くびき野で終了にしようかな?