大人女性の為の健康な身体をつくる
温めリンパケア
よもぎ蒸し×温めリンパケアサロン
🌿ハナモエギ🌿
和歌山市の端っこ、自然豊かな場所にあるサロン。
セラピストのカナです🌿
自分の機嫌は自分でとる
先日、母と久しぶりにランチに行ってきました。
場所は大好きな紀美野町にあるリーブス オブ グラス 紀美野
最近色々なことが重なり、
少々気持ちがお疲れ気味になっていたので
大好きな自然豊かな景色と
こだわりが伝わってくる美味しいお食事と
とっても気持ちの良い心のこもった接客で
ゆっくりと母とも話をすることができ
パワーチャージできました。
食後はすぐに子供の個人面談で
通常のバタバタな日常にもどりましたが
セラピストとしての私
母としての私
妻としての私
娘としての私
日々色々な私を担っていますが
楽しみながら、日々を過ごしていくためには
自分で自分の機嫌をとるのが一番だと思っています。
だって自分のことは自分が分かっているから。
過去の私は自分のSOSに気づいていながら無視をしていましたが
それじゃ身体も気持ちもどっちももたない！！！
と学んだので
自分の中での“違和感”
に気づいたら
自分に優しくできる時間をとるようにしています。
あなたのご機嫌の取り方はどんなことですか？
自分のこと、大切にする時間、とってくださいね
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