自律神経やホルモンのバランスを整える

　　　　　　　　　　　　植物の自然の力で

　　香りは鼻から嗅神経を経て、脳の中心部、大脳辺縁系に伝えられます

　体調のすぐれないとき

私、アロマオイルがないわ

どうしよう

そんな時

お手持ちの柑橘系、お風呂で解決しましょう

一日の疲れはなるべくならその日に解決

それも中々できないかも？

そしたら

熱い蒸しタオルで目をケア

目を温めただけでもリラックスします

小さな積み重ねをしています。