緊急事態宣言がいつまで続くのか、今後の見通しがまだ見えない状況で、体に不調が起きている人が多いようです・・。
テレワークも通勤のストレスからは解放されるものの、同僚など気軽な話し相手がいなくなる事から、気分転換が出来なくなると産業医の医師が話していました。
確かに、私も家族と話はしていますが、それが気分転換になるかというと・・・です
自粛になる前は、職場での愚痴などを、娘に聞いてもらってストレス発散になっていましたが、今は家庭の中の愚痴を話す相手がいない
何となく愚痴を聞いてもらう為に、わざわざ連絡する事には抵抗を感じてしまいます・・。
向こうも大変だろうし、こういう時に愚痴を聞かせるのも嫌だし、時間を割いてもらうのも申し訳ない感じがします。
月に数回、友達と会ってランチをして色々な話をする事が、自分が思っていた以上にストレスの発散の場になっていて、大切な時間だった事に今更ながら気が付きました
私ぐらいの年齢になると、気の合う友人を新しく作るというのはなかなか難しい事だと思います。
今まで（今も）仲良くしてくれた友人達が、本当にかけがえのない存在なのだと思いました。
連絡をこまめに取り合うわけではないけれど、心の何処かで相手の顔を思い浮かべて、元気にしてるかな、会えるようになったら色んな事を話したいな、そんな風に思いあえる友人を大切にしていきたいと思いました。
最後までお読みいただきありがとうございました