はい、わたくし、６７歳です。。
って、、
嘘です、、
いや、嘘でもないか。
先週、病院で、
事細かく計測してもらいました。
身長、体重、体脂肪率、筋肉量など、、
もっと色々数値がでます。
あ、内臓脂肪量とか。。
それらを、総合して、
あんたの体内年齢は、６７歳だよ！と、
言われてしまいましたー。
がーん。
やっぱり脂肪量が多いと、こーなるみたい。
ショックー。
まだ、救われたのが、
内臓脂肪が少なかった事と、
筋肉量が多かった事
自分の実年齢より、
おかんの年齢に近いやん！！
いやはや、、
ますますダイエット頑張らないとねぇ
来月は、目指せ６０歳（笑）で、
頑張りますね。。