リスタートです。
随分長い間続けていたブログが、
まさかの職場の人に、バレてしまい、
泣く泣く以前のブログ諦めました。
また、本日から、新たにブログ始めます。
長く続けられますよーに
さて、タイトルの
はらへりマニア。。
我ながら変なタイトルです。。
少し前の人間ドックで、
体重&体脂肪を指摘されまして、
痩せよう！と決意しました。
歩いたり食事も見直し、
細々とダイエットやってます。
でも、夜寝る前に腹が減る
お腹ぐーぐー鳴ってます。
でもお腹空いてる時って、体調が逆に良かったり、食べ物を消化している合図だったりするよーです。
なので、空腹を楽しむ！！
これを合言葉にダイエットをする事に。
寝る前に、お腹空いていても、
あー、私今調子いーいんだ。
明日の朝ごはん何食べよーとか、
って、ワクワクしています。
そんな訳で、
腹が減る事を楽しむ、
はらへりマニアってタイトルにしました（笑）
でも、週末のちょっとした
おやつや外食は気にせず食べますよ。。
その分動けばいーのです。
と、、前向きにダイエットやっていきます。
では、皆さん、よろしく。
あぁ、ダイエット以外にも、
プロ野球、プロレス、諸々たくさんの事をブログに書いていきまーす