生きづらさを手放して
本来の自分をまるっと愛して
人間関係・仕事・お金から
自由な生き方を目指したい
アラフィフ・アラ還女性
のあなたへ
アラフィフからの人生シフトの専門家
セラピーコーチ内垣玖留美です。
実績
【フィルタークリアメソッド】
＊人の目が気にならなくなり自然体で
いられるようになった
＊このままの自分でいいんだと思えたら
行動が軽くなった
＊したい仕事ができ毎日が楽しい
＊パートナーの言動にイライラしなくな
った
＊母の言葉に過剰に反応しなくなり
母といても楽になった
＊自分の生きづらさを手放したら子ども
の問題が解決した
＊不安ばかりだったこれからの人生が
ワクワクの希望になった
＊自分がやりたいことがわかった
＊何をやっても元に戻っていたのに
戻らなくなった
＊仕事での過剰な疲れがなくなった
【セラピーコーチ起業】
＊セラピスト・カウンセラーとしての
生き方が決断出来た
＊セラピー・カウンセリングが楽しい
＊止まっていた起業が動き出して
成果がでた
＊自分には向いていない思っていた
起業が今は楽しい
＊望んでいた夢や収入が叶った
50代からの人生シフトの専門家
うちがき くるみ
前回の記事
生き方を根本から変えたい方のための
無料講座募集の開始です。
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親の目を気にする・親の機嫌を読む「過去脳」
いつも人の目が気になる
・こんな私はどう思われているんだろう
・嫌われたらどうしよう
・嫌な思いをさせていたらどうしよう
・いい人でいなければ
別の言い方をすると
空気を読める人
気遣いのできる人
でもあったりします。
あなたがもしこんな風に
周りを気にしてしまうとしても
それは
あなたの性格のせいではありません。
あなたの脳が「過去脳」に
なったままの状態だからです。
子どもの頃
本来の自分のままでは
生きられなかったので
「人の機嫌や言動を読む私」
が当たり前になってしまっただけ。
子どもの頃に体験した記憶と
その時
生存を確保するために決めたこと。
それが脳を支配している。
これが「過去脳」です。
「過去脳」のままだと
・自分の本音がわからない
・つねに不安が当たり前
・未来が見えない
・挑戦や行動は恐怖
・人の言動に振り回される
等々
様々な生きづらさを生んで
他人と不安に囚われた生き方になります。
でも大丈夫！
ここから抜け出して
本来の自分を取り戻して
本来の自分で
人生をこころ自由に
生きていくあなたになれます。
人の言動に囚われず
あたたかいコミュニケーションで
人とつながる。
したいこと・やりたいことでワクワクして
未来を希望で想像できる。
お金の循環が起きて豊かさに満たされる。
そんな自分に全てシフトできる方法があります。
「過去脳」から「未来脳」へシフトする
大人のあなたの目の前にいる人は
あなたの脳が親を投影させたもの。
「間違えないで」
「何度言わせるの」
「ダメね」
「役に立って」
「不機嫌にさせないで」
「迷惑かけないで」
「なぜできないの？」
たとえ言葉がなくても
態度や表情といった
無言からのメッセージ。
子どもの頃そのメッセージから
「認めてもらえないと
私の居場所がなくなる」
という恐怖が
いつもついて回っていました。
だから
親の機嫌を読み取る
親の目をいつも気にする
そうならざるを得なかったのです。
子どもの頃に感じていた
「認めてもらえないと
私の居場所がなくなる」
という不安が
「こんなに頑張っても
わかってもらえない」
「誰かといても独りの感覚」
といった今のあなたの
「独り感」を生んでいるのです。
あなたの中にいる
小さいあなたとお父さん、お母さん。
あなたの中の子どもの頃の記憶。
そこにある
3つのものと向き合うことで
「親の機嫌を読み取る」
「親の目を気にする」
から解放され
本来の自分を取り戻すことができます。
「過去脳」から
「未来脳」へシフトすると
人との関わり
仕事・ビジネス
お金
健康
の問題も全ては
親との関わりの記憶に
つながっているので
大人のあなたの現実が
劇的に変化していきます。
人との関わりは
穏やかであたたかいものへ。
過去に囚われないので
したいこと、やりたいことが溢れ
未来が簡単に想像できるようになって
望む未来が現実化。
豊かさにも満たされます。
あなたの生きづらさは
こころのしくみと
脳のしくみによるもの。
解決策も
そのこころと脳のしくみからの
方法だから
根本から解決して
リバウンドが起きないのです。
そのしくみと解決方法をお伝えする
無料講座
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■こんな方へ
【生き方を変えたいあなた】
・いろいろ取りくんだけど変れなかった
・以前よりはいいけどまだ不安がある
・本気で生き方を変えて自分を生きたい
・親との葛藤があり悶々としている
・今の現状が続くのはもういやだ！
・大切な人と安心でつながりたい
【心理セラピスト・コーチのあなた
又は目指したいあなた】
・クライアントの成果がでない
・クライアントからクレームが多い
・こころや生き方のサポートをしたい
・人生後半を貢献と喜びにしたい
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講座概要
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■開催日 10月22日（水）13時・20時
10月25日（土）10時
■参加特典
■場所 ZOOMオンライン
■料金 無料
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