心理セラピスト・コーチを目指す
起業不安・起業迷子の
アラフィフ・アラ還女性のあなたへ
「売れるマインド」で
「あなたにお願いしたい」
のラブコールが止まらない
愛され起業になる方法をお伝えしています
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マンツーマン・グループ完全伴走サポート
◆心理セラピス・タロットコーチなど
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起業も人生も楽しむマインドにシフト
マインドシフトセラピーコーチ
うちがき くるみ
昨日の記事です
ビジネスを妨げる２つの焦りを手放す方法その１
②人と比べて私ってまだまだ・・
何かに挑戦するとき
新しいことに取り組む時
学ぶとき
「学習の５段階レベル」
というのがあります。
それがこれ。
何でもそうだけど
ステップを踏んで学びを深めていきます。
あなたが今STEP２にいたとして
STEP４，５へ一足飛びにはいけないってことですね。
「スピーディーに成果を出す」は
ビジネスにおいては必要なことだけど。
焦りの「早く出さなきゃ」は
気持ちだけが先走っていて
ギュッと力は入るし
成果が出なかったとき
更に「焦る」のループにはまっちゃいます。
「成長曲線」というのもあって
「努力」と「成果」は正比例しないのです。
コツコツと取り組んでいく「努力」。
それなのに「成果」は低迷状態が続きます。
だけどある日、グッと上がります。
上がるまでは
「努力」と「成果」が乖離している状態
「頑張って取りくんでるのに
成果が出ない状態」
が一番辛いですね。
ここで「自分は向いてないのかも」
と起業を止めてしまう人も多いのも事実です。
焦らず、やることをやる。
認知活動
ブログの発信
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LINE発信
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上手くいかないときは
検証を重ねながらコツコツです。
早く成果を出さなきゃ！
その思考を手放した方が
ずっとマインドも楽で
成果にもたどりやすくなりますよ。
ゆっくり鼻から吸って口から吐く
深い呼吸をして
「焦らなくていいよ
コツコツでいいよ」
そう言葉にして
グルグルしている脳に
教えてあげてくださいね。
明日は「人と比べて焦る」を手放す方法
お伝えしますね。
大丈夫！
あなたはひとりじゃないから。
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