「自然体で自分を生きる」
をサポートする
ゆるやかマインドマイスター＆
生きづらさ解消専門.心理セラピスト
内垣久留美です。
【保存版】ゆるぎな幸せマインドマイスターメソッド
https://ameblo.jp/grass-berry/entry-12411969059.html
「さあ、どうしようか？
どうする？」
セッションの最後に私がよく口にする言葉
ちょっと冷たい言葉に聞こえますか？
クライアント様に
どんな時も寄り添っていたいと思っています。
自分に起きているいることを知って頂く
制限になっている「思い込み」変える
本音に気づいて頂く
そんなことをセッションで行っているのですが
どれも、
最後に決定するのはクライアント様ご自身。
今の私に出来る最大限で
クライアント様に寄り添いサポートし
本当に望む決断が出来る様
お手伝いをします。
でも、
それでも、
最後に決断するのはクライアント様。
クライアンと様ご自身が
決断しないと
何も変化が起きません。
残念ですが・・
よく言われるお話ですが
喉が渇いている馬を
水場に連れて行くことは出来ても
水を飲ませることは出来ない
ということ。
だから、最後の決断を
「さあ、どうしようか？
どうする？」
とお聞きします。
その時点で
「どうしたい？」
とは聞きません。
「どうしたい？」
は、
人生に迷っているとき
生きづらさを手放したいと思っているとき。
だから、セッションの最後
「どうする？」
とお聞きします。
あなたの人生はあなたのものです。
誰のものでもありません。
あなたを生きることが出来るのは
あなただけです。
あなたの人生をどう生きるかを
決めることが出来るのは
あなただけなのです。
誰かに委ねたり
誰かになんとかして欲しいと思っても
残念だけれど
そこに安心や、幸せはありません。
人は、
自分の人生を生きること意外に
幸せを感じる生き方はないのです。
あなたの人生はあなたのもの
あなたは、
あなたの人生をどう生きたいですか？
もし、生きづらさが苦しかったら
決断さえすれば
手放す方法があります。
「人生を変える」
と決断すれば
あなたの人生は変わります。
さあ、どうしようか？
どうする？
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