「自然体で自分を生きる」
をサポートする
ゆるぎな幸せマイスター
内垣玖留美です。
自信がない・・
自分が嫌い・・
そんな思いで日々過ごすのは苦しいですよね。
自分をどうしても責めてしまう。
ありのままの自分にOKを出しましょう！
と言われても・・
頭ではわかるけどこころはついていかない・・
そもそも、ありのままの自分ってなに？
そんな風に思いませんか？
以前の私は、ずっとそう思っていて
どんなにたくさんの本を読んで
考えを変えても
行動を変えても
どれもうまくいきませんでした。
なぜうまくいかないのか
どうしたらありのままの自分を取り戻せるのか
そんな答えがここにあります。
そして、
■心理セラピー＆マインドレッスンをお考えの方へ■
・受けたいけれどまだ不安が大きい
・本当に変われるのだろうか
・内垣ってどんな人？
など、気になるけれどまだまだハードルが・・
という方は、まず無料メール講座へご登録ください。
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いきいきと自由に、自然体で人とつながり、
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生きづらさの
不安やもやもやした毎日から
自分らしさをを取り戻して
自由にいきいきと
自然体で人とつながり
ゆるぎない幸せマインドで
自分を生きる
へ変わる5ステップです。
毎日頑張っているのに
なぜか思うようにいかない・・
それなりに
必要なものは手に入っているのに
人生を楽しめていない
「楽しむ」感覚がわからない・・
そんなあなたのための無料メール講座です。
こんなお悩みありませんか？
☑人の目、言動ばかりが気になり
自然に振る舞えず疲れる。
そんな自分を責めて
ひとり反省会をしては落ち込む。
☑自信がなく自分を好きになれない。
何をやってもダメだと思う。
☑仕事・子育て・介護に
一人で頑張りすぎて疲弊している。
甘えること、助けを求めることができない。
☑人生を楽しみたいと思っているのに
楽しい事・したい事がわからない。
自分自身の未来をイメージできない。
☑したい事があるのに行動できない。
起業したのに何をやっても上手くいかない。
結果が出せない。
☑「楽しい」がよくわからない。
つらいこともないが思いっきり笑うこともない。
☑夫・子ども・親のために生きてきたのに
年齢を重ねた今
「自分の人生を生きる」ことに戸惑っている。
☑人生の折り返し、これからの人生を
どう生きていけばいいのかわからない。
漠然とした不安、虚しさがある。
☑繰り返し起こる問題
（人間関係・恋愛・夫婦関係・子育て等々）
に振り回され「自分らしく生きる」が
わからない。
この講座で得られるもの
〇生きづらさが起きる こころのしくみと
解消できない理由がわかります。
〇漠然とした不安の正体を理解し
安心感へと変える方法がわかります。
〇自然体で人と繋がり楽な人間関係に
変わる方法がわかります。
〇なぜ同じような問題が繰り返されるのか
繰り返しを終わらせるために
必要なことがわかります。
〇「楽しい」を感じいきいきと自由な生き方を
目指す方法がわかります。
〇人生の舵とりをし「自分を生きる」
生き方を目指す方法がわかります。
〇ゆるぎない幸せマインドで生きていくための
未来への本音がわかるようになります。
〇自分の才能に出会い夢が叶う方法がわかります。
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